Как ребенку пережить возвращение в школу?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как это ни грустно, но школьные каникулы заканчиваются. Практически каждый ребёнок школьного возраста немного сожалеет о том, что 1 сентября снова придется возвращаться в школу, посещать занятия и выполнять домашние задания. За 3 летних месяца дети успевают расслабиться, и войти в учебный ритм не так просто. В итоге их успеваемость в начале учебного года может быть ниже, а отметки — хуже. Поэтому важно минимизировать стресс от необходимости снова привыкать к дисциплине и требованиям педагогов.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Почему ребёнок неохотно возвращается к учебе?

Каждый ребёнок школьного возраста имеет свой жизненный ритм. Одним достаточно первых двух недель, чтобы снова «втянуться» в учебу, другие «раскачиваются» по два месяца. Вторая категория школьников привыкает к урокам гораздо медленнее и для них каникулы могут продолжаться дольше. Ситуацию может усугубить появление новых учителей и новых требований.

Одной из самых главных составляющих продуктивности ребёнка и взрослого является полноценный сон. Школьники радуются наступлению каникул, потому что на 3 месяца можно забыть о будильнике, просыпаться не в 6-7, а в 9-10 утра, а также смотреть фильмы или играть в компьютерные игры допоздна. За это время организм успевает перестроиться, и вот в сентябре нужно снова ложиться и вставать в одно и то же время. Недостаток сна отрицательно влияет на общую собранность и успеваемость ребёнка.

Ухудшение учебных показателей в первые месяцы после окончания летних каникул могут привести к недовольству родителей и педагогов. Упреки в адрес ребёнка не будут способствовать улучшению обстановки в семье и школе. Поэтому наиболее разумно поступают те педагоги, которые не разбирают новые темы сразу в самом начале учебного года, а дают время на повторение пройденного в прошлом году.

Не всем детям удается начать новый учебный год без стресса, вызванного необходимостью срочно перестраивать распорядок дня. Поэтому родителям и учителям не следуют упрекать их за то, что они «разболтались» — просто для возвращения в учебный ритм нужно время.

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

Большую часть времени дети школьного возраста и подростки проводят в школе. Они не просто посещают уроки, но и встречаются с друзьями и одноклассниками, а также участвуют во внеклассных занятиях. Но современные школьники посещают не только школу, но и дополнительные занятия в кружках или с репетиторами. Высокая загруженность может легко стать причиной потери мотивации к учебе и ухудшения успеваемости даже по любимым предметам. Если предмет нелюбимый, то ситуация усугубляется. Поэтому школьник может откладывать подготовку домашнего задания или совсем не уделять внимания этому предмету.

Другая причина потери мотивации к учебе — это стресс, вызванный конфликтами с одноклассниками или учителями. Если школьнику предстоит снова возвращаться туда, где его ждут один или несколько недоброжелателей, то его организм может отреагировать не это нежеланием просыпаться по утрам, есть или заболеть ради того, чтобы не идти в школу.

При изменении поведения ребёнка и ухудшении успеваемости, родителям не следует набрасываться на школьника с обвинениями, а спокойно поговорить и обсудить возникшие проблемы. Вполне возможно, что у него пропала мотивация к учебе, не вызывают интереса некоторые уроки или возник конфликт. Одним из возможных решений может стать переход в другую школу, занятия в которой будут больше соответствовать его интересам.

Вопрос мотивации школьника к учебе гораздо глубже, чем стремление родителей заставить его учиться. Метод кнута и пряника также не самый эффективный. Взрослая жизнь представляется школьнику довольно отдаленной перспективой, к тому же мир востребованных профессий меняется гораздо быстрее, чем 15-20 лет назад. Поэтому лучшими способами мотивации будет вера родителей в успехи детей.

Если родители замечают, что у детей пропала мотивация к учебе, не следует насильно усаживать их за учебники или применять какие-либо репрессивные меры. Лучшим решением будет не ругать их за ошибки и неудачи, а хвалить за положительные моменты в учебе или самим увлечься сложным предметом. Когда у школьника что-то получается хорошо, он с радостью и интересом будет стремиться к выполнению домашнего задания.

Как пережить начало учебного года без стрессов?

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

В зависимости от возраста школьника, методы подготовки к предстоящему учебному году могут отличаться. Первокласснику необходимо поближе познакомиться с особенностями школьного распорядка, дисциплины, правилами чтения и письма. В этом ему помогут короткие занятия с родителями, а также знакомство с будущим учителем.

Для школьников 8-12 лет летом важно не забывать о любимых занятиях и поддерживать мир собственных увлечений. Кроме литературы, предлагаемой школьной программой, полезно почитать те книги, которые интересны самим детям. Если финансовый возможности семьи позволяют, вполне можно отправить школьника на обучение в летний лагерь, где изучают иностранные языки или другие предметы в увлекательной и развлекательной форме.

Старшекласснику вернуться к учебе помогут курсы профориентации. Так он сможет определиться с тем, каким предметам следует уделить больше внимания в новом учебном году перед сдачей государственных экзаменов. И всем школьникам без исключения необходимо правильно питаться, высыпаться и не забывать о физической активности.

Школьнику будет гораздо проще «вернуться в строй» после летних каникул, если он не был перегружен учебой после завершения предыдущего учебного года. Ошибкой многих родителей будет стремление загрузить его в полную силу. Так мотивация к учебе может не только не появиться, а полностью исчезнуть.

Качественно и полноценно отдохнувший и получивший много новых впечатлений во время каникул школьник вернется к учебе и друзьям с удовольствием. Разумеется, каникулы не должны быть «продолжением» учебного года, но во время их стоит помнить о распорядке дня, утренней зарядке и полноценном питании. Так школьнику будет проще снова привыкнуть к ранним подъемам и учебному расписанию.

Читайте также

Аллергия на питание: как спокойно отправить детей в школу
Следуя полезным советам, родители могут снизить риски пищевой аллергии, одновременно обеспечивая полноценное питание.
Как настроить ребенка на учебу после каникул?
Ребенка, чтобы возвращение в школу для него не стало стрессом, нужно подготовить. Уделите внимание распорядку дня, подтяните знания школьника.
Адаптация ребенка в новой школе
При переводе ребенка в новую школу родители должны помочь ему адаптироваться в ней.
Как школьнику полюбить уроки английского языка?
Какие методы обучения помогут школьнику полюбить уроки английского языка?
Чем дети могут заняться летом в городе?
Как организовать досуг и отдых детей в городе?
Собираем ребенка в школу: советы родителям
Что нужно ребенку для успешной учебы? Должен ли школьник выбирать вещи сам? Как не забыть купить все необходимое?
Опубликовано 18.08.2018 11:05, обновлено 17.04.2020 18:28

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология