Как ребенку пережить возвращение в школу?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как это ни грустно, но школьные каникулы заканчиваются. Практически каждый ребёнок школьного возраста немного сожалеет о том, что 1 сентября снова придется возвращаться в школу, посещать занятия и выполнять домашние задания. За 3 летних месяца дети успевают расслабиться, и войти в учебный ритм не так просто. В итоге их успеваемость в начале учебного года может быть ниже, а отметки — хуже. Поэтому важно минимизировать стресс от необходимости снова привыкать к дисциплине и требованиям педагогов.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Почему ребёнок неохотно возвращается к учебе?

Каждый ребёнок школьного возраста имеет свой жизненный ритм. Одним достаточно первых двух недель, чтобы снова «втянуться» в учебу, другие «раскачиваются» по два месяца. Вторая категория школьников привыкает к урокам гораздо медленнее и для них каникулы могут продолжаться дольше. Ситуацию может усугубить появление новых учителей и новых требований.

Одной из самых главных составляющих продуктивности ребёнка и взрослого является полноценный сон. Школьники радуются наступлению каникул, потому что на 3 месяца можно забыть о будильнике, просыпаться не в 6-7, а в 9-10 утра, а также смотреть фильмы или играть в компьютерные игры допоздна. За это время организм успевает перестроиться, и вот в сентябре нужно снова ложиться и вставать в одно и то же время. Недостаток сна отрицательно влияет на общую собранность и успеваемость ребёнка.

Ухудшение учебных показателей в первые месяцы после окончания летних каникул могут привести к недовольству родителей и педагогов. Упреки в адрес ребёнка не будут способствовать улучшению обстановки в семье и школе. Поэтому наиболее разумно поступают те педагоги, которые не разбирают новые темы сразу в самом начале учебного года, а дают время на повторение пройденного в прошлом году.

Не всем детям удается начать новый учебный год без стресса, вызванного необходимостью срочно перестраивать распорядок дня. Поэтому родителям и учителям не следуют упрекать их за то, что они «разболтались» — просто для возвращения в учебный ритм нужно время.

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

Большую часть времени дети школьного возраста и подростки проводят в школе. Они не просто посещают уроки, но и встречаются с друзьями и одноклассниками, а также участвуют во внеклассных занятиях. Но современные школьники посещают не только школу, но и дополнительные занятия в кружках или с репетиторами. Высокая загруженность может легко стать причиной потери мотивации к учебе и ухудшения успеваемости даже по любимым предметам. Если предмет нелюбимый, то ситуация усугубляется. Поэтому школьник может откладывать подготовку домашнего задания или совсем не уделять внимания этому предмету.

Другая причина потери мотивации к учебе — это стресс, вызванный конфликтами с одноклассниками или учителями. Если школьнику предстоит снова возвращаться туда, где его ждут один или несколько недоброжелателей, то его организм может отреагировать не это нежеланием просыпаться по утрам, есть или заболеть ради того, чтобы не идти в школу.

При изменении поведения ребёнка и ухудшении успеваемости, родителям не следует набрасываться на школьника с обвинениями, а спокойно поговорить и обсудить возникшие проблемы. Вполне возможно, что у него пропала мотивация к учебе, не вызывают интереса некоторые уроки или возник конфликт. Одним из возможных решений может стать переход в другую школу, занятия в которой будут больше соответствовать его интересам.

Вопрос мотивации школьника к учебе гораздо глубже, чем стремление родителей заставить его учиться. Метод кнута и пряника также не самый эффективный. Взрослая жизнь представляется школьнику довольно отдаленной перспективой, к тому же мир востребованных профессий меняется гораздо быстрее, чем 15-20 лет назад. Поэтому лучшими способами мотивации будет вера родителей в успехи детей.

Если родители замечают, что у детей пропала мотивация к учебе, не следует насильно усаживать их за учебники или применять какие-либо репрессивные меры. Лучшим решением будет не ругать их за ошибки и неудачи, а хвалить за положительные моменты в учебе или самим увлечься сложным предметом. Когда у школьника что-то получается хорошо, он с радостью и интересом будет стремиться к выполнению домашнего задания.

Как пережить начало учебного года без стрессов?

Как вернуть мотивацию к урокам в начале учебного года?

В зависимости от возраста школьника, методы подготовки к предстоящему учебному году могут отличаться. Первокласснику необходимо поближе познакомиться с особенностями школьного распорядка, дисциплины, правилами чтения и письма. В этом ему помогут короткие занятия с родителями, а также знакомство с будущим учителем.

Для школьников 8-12 лет летом важно не забывать о любимых занятиях и поддерживать мир собственных увлечений. Кроме литературы, предлагаемой школьной программой, полезно почитать те книги, которые интересны самим детям. Если финансовый возможности семьи позволяют, вполне можно отправить школьника на обучение в летний лагерь, где изучают иностранные языки или другие предметы в увлекательной и развлекательной форме.

Старшекласснику вернуться к учебе помогут курсы профориентации. Так он сможет определиться с тем, каким предметам следует уделить больше внимания в новом учебном году перед сдачей государственных экзаменов. И всем школьникам без исключения необходимо правильно питаться, высыпаться и не забывать о физической активности.

Школьнику будет гораздо проще «вернуться в строй» после летних каникул, если он не был перегружен учебой после завершения предыдущего учебного года. Ошибкой многих родителей будет стремление загрузить его в полную силу. Так мотивация к учебе может не только не появиться, а полностью исчезнуть.

Качественно и полноценно отдохнувший и получивший много новых впечатлений во время каникул школьник вернется к учебе и друзьям с удовольствием. Разумеется, каникулы не должны быть «продолжением» учебного года, но во время их стоит помнить о распорядке дня, утренней зарядке и полноценном питании. Так школьнику будет проще снова привыкнуть к ранним подъемам и учебному расписанию.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.08.2018 11:05, обновлено 17.04.2020 18:28
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Собираем ребенка в школу
К сборам ребенка в школу родители должны подойти с большой ответственностью.
Тайланд: школьное образование в традициях королевства
Школьное образование в Таиланде: с чего начинается уважение к старшим, традиции в яслях, садах и школах.
Швейцарские часы, банки и школы как гарантия высшего качества
Система среднего образования Швейцарии: в каждом регионе – свой язык и своя школьная программа. Какие школы заканчивают лауреаты премии Нобеля?
Средний школьный возраст детей
Что в приоритете у детей средних классов? Когда пора говорить о будущей профессии?
Школы Австралии: чему и как учат за рубежом?
Школьного образование в Австралии: чему, кого и как учат на далеком континенте?
Школьники Италии: 110 баллов из 100 и никакой литературы
Система школьного образования в Италии: как и чему учат маленьких итальянцев? Государственные и частные школы, особенности программ и экзаменов.