От инсульта ежегодно умирает 1 из 300 жителей России. И, к сожалению, причин для развития инсульта много, даже храп одна из них. При храпе нарушается поступление кислорода к головному мозгу и развивается риск нарушения кровообращения — инсульта.
Мы собрали популярные мифы и факты об ударе судьбы, под названием Инсульт.
Тест на терминологию
Большинство из нас смотрели популярный сериал о гении враче-диагносте «Доктор Хаус», давайте проверим, что из терминологии осталось в памяти:
Артериальная гипертония — состояние при котором артериальное давление 140/90 мм ртутного столба и выше наблюдается у пациента не менее трех раз. Одна из частых причин развития мозговых заболеваний.
Гипертонический криз — чрезмерное повышение артериального давления, предусматривающее немедленное медицинское вмешательство для его снижения.
Инсульт — устар. апоплексия, кондрашка, или апоплексический удар —острое нарушение мозгового кровообращения, которое ведет к гибели тканей мозга. Причиной может стать сужение, закупорка или разрыв сосудов.
Инсульт геморрагический — кровоизлияние в мозг — возникает по причине разрыва мозговой артерии.
Инсульт ишемический — инфаркт — возникает чаще всего из-за сгустка крови или оторвавшийся атеросклеротической бляшки, которая закрывает проход крови по сосуду.
Ишемия — при прекращении притока артериальной крови результатом может быть инфаркт соответствующего органа.
Субарахноидальное кровоизлияние — кровоизлияние в паутинной мозговой оболочке, возникает обычно при разрыве артериальной аневризмы, или в результате черепно-мозговой травмы.
Мифы и факты об инсульте
Инсульт невозможно предотвратить
Это миф. В Европе, США и Канаде смертность от инсульта снизилась в 4 раза за счет контроля давления и моды на здоровый образ жизни.
Как контролировать давление? Элементарно! С помощью доступного и недорогостоящего прибора — тонометра. Выбирайте тот, которым вы реально будете пользоваться: с манжетой на плечо (например B.Well MED-55) или легкий, компактный на запястье (швейцарский B.Well MED-57)
Инсульт невозможно лечить
Лечить инсульт можно и нужно. Эффективность лечения зависит напрямую от того, насколько быстро пациента доставят в стационар и определят степень поражения.
Если у вас или ваших близких во время стресса, физической нагрузке или во время полового акта возникает резкая головная боль, краснеет лицо, выступает пот, значительно учащается сердцебиение, возникает тошнота — не думайте, вызывай неотложку.
ВАЖНО: Инсульт не бывает внезапным, организм предупреждает человека о том, что что-то не в порядке. Регулярный контроль артериального давления с помощью тонометров B.Well снижает вероятность внезапного ухудшения самочувствия.
Инсульт — это про тех, «кому за…»
К сожалению, нет, инсульт не имеет возраста и пола, а субарахноидальное кровоизлияние (см. «Тест на терминологию»), случается чаще всего с молодыми людьми после резкого повышения артериального давления.
Но даже в молодом возрасте не бывает все просто так. Организм сигнализирует о возможном ухудшении ситуации головной болью, скачками давления. Плохо, если под рукой не окажется тонометра, чтобы понять в чем проблема. Приступы длятся недолго, 10-15 минут и проходят, казалось бы, бесследно.
К сожалению, эти приступы могут предвещать высокий риск развития инсульта. Вовремя начатое лечение поможет избежать больших неприятностей.
Тонометр на запястье швейцарского производителя B.Well MED-57 — это прибор нового поколения, мини-кардиолаборатория, способная оценить ваше давление с точностью до 3 мм рт.ст. Такой прибор может быть всегда под рукой, ведь он весит не больше 100 г. и в комплекте с ним идет аккуратный пластиковый чехол.
- Технология Intellect Active обеспечивает быстрое и бережное измерение. Тонометр проводит измерение на этапе нагнетания воздуха в манжету, подстраивается под каждого пользователя, определяя индивидуальный уровень накачки манжеты. Алгоритм Intellect Active позволяет провести измерение не только точно и быстро, но максимально комфортно.
- Подсветка дисплея для удобного измерения при любом освещении
- Полноценный контроль давления: память на 30 измерений с датой и временем
- Среднее трех измерений. Согласно рекомендациям врачей: функция расчета среднего значения трех измерений
- Цветная шкала уровня давления подскажет уровень измеренного давления по классификации Европейского общества гипертонии (ESH)
- Индикатор аритмии позволяет выявить нарушения сердечного ритма на ранней стадии
- Удобный футляр для хранения в комплекте
- Индикатор разряда батареи
- Автоматическое отключение
Головная боль не может вызвать инсульт
К сожалению, может. Хроническая гипертония увеличивает возможность инсульта на 40%, она изнашивает и деформирует тонкую нежную стенку сосудов головного мозга. Если та значительно истончается, то в какой-то момент случается разрыв, если излишне утолщается, то тем самым уменьшает просвет сосуда.
«Женская» болезнь гипертония
Головными болями по причине повышенного артериального давления страдают и мужчины, и женщины. Разница лишь в том, что женщины тщательнее следят за своим состоянием (измеряют давление) и, в отличии от мужчин, узнают о заболевании. Как следствие, контролируют артериальное давление, проходят курс лечения и живут дольше.
Храп может довести до инсульта
Да, это так. При храпе уменьшается приток кислорода к головному мозгу, увеличивается риск нарушения мозгового кровообращения. Об этом говорят многочисленные исследования в этой области.
Курить — здоровью вредить
Да, курение повышает возможность развития инсульта в 2 раза.
От курения повышается вязкость и свертываемость крови, курение может быть причиной повышения артериального давления, регулярное и долговременное курение ускоряет развитие бляшек в сонных артериях.
Все это имеет прямую связь с мозговым кровообращением, и в результате риск инсульта у курильщиков выше, чем у некурящего человека.
Даже краткосрочный отказ от курения положительно сказывается на общем самочувствии, а пятилетнее воздержание снижает риск возникновения инсульта до уровня никогда не курившего человека.
Краткосрочные и долгосрочные преимущества отказа от курения*
| Время с момента отказа от курения | Польза для здоровья |
| 20 мин | Нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений |
| 2-12 нед. | Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, что позволяет легче ходить и бегать |
| 1-9 мес. | Кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10% |
| 5 лет | Риск инсульта снижается до уровня никогда не курившего человека |
| 10 лет | Риск рака легких уменьшается на 35-50% |
*По информации Российского кардиологического общества, Национального общества профилактической кардиологии, Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний 2017 год
Алкоголь приводит к инсульту
Нет, это не подтвержденная информация. Конечно, речь не идет о пьянстве, но в умеренных дозах алкоголь может даже помочь снизить риск развития инсульта, потому что способствует разжижению крови и повышает уровень «правильного» холестерина в крови.
Полные люди более подвержены инсульту
Да, это так. На риск развития инсульта влияет распределение жировой ткани в организме. Избыток висцерального жира (ожирение в области живота) увеличивает риск смерти от инсульта, так как нарушает жировой и углеводный обмен в организме.
Инсульт можно предсказать по глазам
Странно, но это правда. Строение кровеносных сосудов у глаз схоже со строением сосудов головного мозга. По изменениям или повреждениям сетчатки специалист может с 70-процентной вероятностью диагностировать возможность возникновения инсульта.
Телефон и фитнес-браслет не заменят тонометр
Измерение давления невозможно провести по отпечатку пальца, прислоненному к фонарику телефона пальцу или при помощи фитнес-браслета. Для того, чтобы снять верные показания давления, нужно иметь тонометр.
Тонометр на запястье от швейцарского бренда B.Well MED-57 имеет форму крупного браслета, при этом его вес 100 гр. Крепится на руку при помощи манжеты на липучке велкро. Подойдет для мужчин с широким запястьем и для девушек хрупкого телосложения. Процесс измерения занимает не более минуты.
Все тонометры B.Well разработаны в Швейцарии, прошли сертификацию ЕС и имеют одобрение Российского кардиологического общества.
Выбирая тонометры B.Well для ежедневного использования и контроля своего здоровья и здоровья близких, вы можете быть уверены в том, что выбираете лучшее.
