Здоровый сон

4 из пяти женщин предпочтут хороший сон оргазму

Говорят, в постели следует делать только две вещи: спать и заниматься любовью. Но, кажется, у женщин полноценный сон побеждает в выборе с большим отрывом.

Доказано наукой: выспавшиеся люди легче расстаются с деньгами

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя особенно щедрыми, хотя в других случаях мы предпочитаем оставить свои деньги при себе.

Идём в кровать без капризов: 10 способов избежать истерик перед сном

В помощь мамам и папам: лайфхаки по укладыванию маленьких капризуль.

Часто встаёте в туалет по ночам? А сколько вы смотрите телевизор, спрашивают учёные

Просыпаться, чтобы сходить в туалет несколько раз за ночь, может быть невероятно утомительно: приходится вылезать из теплой постели, а потом опять пытаться заснуть…

Обзор подушек для кормления: лучшие помощники кормящей мамы

Специальная подушка может заметно облегчить процесс кормления. Чем подушки для кормления помогут молодым мамам и как их выбрать?

Часто спите по 5 часов в день? Это повышает риск инсульта и инфаркта на 75%

Новое исследование показывает, что женщины среднего возраста, которые спят менее пяти часов каждую ночь, на 75 процентов чаще страдают от сердечной недостаточности или инсульта.

А вы боитесь спать в темноте? Вы не одиноки!

По данным опроса Британского психологического общества, каждый четвёртый взрослый до сих пор спит с включённым светом, а 18 процентов боятся спать, если ноги выступают из-под одеяла.

Наушники или беруши: что выбрать, если посторонние звуки мешают спать

Если вы плохо спите из-за посторонних звуков, то решить эту проблему вам помогут наушники или беруши. Что выбрать? Читайте в нашей статье!

Стали плохо засыпать? Лёгкая форма ковида может проявляться бессонницей

COVID-19 наиболее известен тем, что вызывает сухой кашель и лишает нас вкуса и запаха. Но коронавирус также может стать причиной бессонных ночей, говорят учёные.

Под одеялом: чем и как лучше укрываться для здорового сна?

Каким одеялом укрываться, чтобы чувствовать себя хорошо даже во сне, и как его правильно выбрать — в статье MedAboutMe.
—   1..10 из 696   —