Лечение испуга у детей как таковое в медицине не практикуется. Чаще всего речь идет о детских неврозах, которые при разной природе все же требуют сходной терапии. Переживание страхов и борьба с ними — удел психологии, поэтому и лечение в подавляющем большинстве случаев проходит без приема медикаментов.
Признаки тяжелого испуга
Для детской психики характерно переживание глубоких эмоций. Поэтому и простой испуг может стать причиной существенного изменения состояния. Так, например, у ребёнка могут наблюдаться такие симптомы:
- Нарушение сна.
- Ночные кошмары.
- Плач во сне.
- Повышенная возбудимость.
- Усугубление имеющихся страхов — боязни темноты, одиночества и другого.
- Потеря аппетита.
- Плаксивость, перепады настроения.
В тяжелых случаях ребёнок может замкнуться в себе, перестать говорить или начать заикаться, может наблюдаться недержание мочи и даже временная потеря памяти. При таких признаках лечение испуга у детей должно происходить обязательно под наблюдением психолога, а в некоторых случаях и психиатра. На консультацию к специалисту малыша нужно отвести как можно быстрее, иначе тяжелое эмоциональное состояние может усугубиться.
Как лечить
Ключевую роль в борьбе с испугом играет поведение родителей. Ребёнку легче справляться со стрессовыми ситуациями в том случае, когда он чувствует себя защищенным и любимым, а семья не является источником дополнительного напряжения. Помните, что одной из причин развития невроза на фоне страха может стать даже слишком строгое воспитание.
Если вы замечаете за своим сыном или дочерью последствия сильного испуга, которые не проходят или усугубляются, это однозначно должно стать поводом для консультации у специалиста. Помните, что детские травмы могут существенно сказываться на формировании психики и отражаться на качестве жизни уже во взрослом возрасте. Особенно важна помощь психолога в том случае, если вы не можете выяснить, что именно напугало ребёнка, стресс какой степени он пережил.
При этом, решая, как лечить испуг у ребёнка, помните, что в подавляющем большинстве случаев ему будет вполне достаточно сеансов у детского психолога. Многим малышам помогает игровая и арт-терапия. Различные успокаивающие может прописать только врач. Исключение составляют лекарственные травы: мята, ромашка, мелисса, чабрец. Полезными будут также ванны с морской солью и лавандой.
Профилактика неврозов
Постарайтесь оградить малыша от факторов, которые могут спровоцировать сильный испуг:
- Громкие крики или звуки.
- Большие животные.
- Новые и непонятные вещи, которые малыш не может для себя объяснить.
- Природные явления (молния, гроза, сильные порывы ветра).
- Стрессовые ситуации.
Психическое здоровье ребёнка зависит и от того, как взрослые, которым он доверяет, реагируют на ту или иную ситуацию. Поэтому при маленьких всегда контролируйте свое поведение.
Дети с реактивным расстройством привязанности (отсутствием эмоционального контакта с родителями) склонны к боязливости и повышенной настороженности, поэтому у них риск сильного испуга намного выше, чем у детей с гармоничными отношениями в семье.
