С точки зрения физиологических процессов, которые происходят в организме женщины, беременность по праву считается одним из самых сложных состояний. На протяжении долгих недель гестации перестройке подвергаются отдельные органы и целые системы. Непривычные ощущения, связанные с увеличением в размерах матки вследствие роста и развития плода, нарастают по мере прогрессирования беременности. Большинство женщин в «положении» на том или ином этапе сталкиваются с ощущением недостаточного поступления кислорода. Одышка может возникать и во время физической нагрузки, и в спокойном положении «лежа» или «сидя». Беременных беспокоит вопрос о том, может ли одышка навредить ребёнку? MedAboutMe рассказывает о причинах возникновения одышки во время беременности и методах воздействия на ситуацию, а также о том, подвергается ли ребёнок в данном случае риску.
Внутриутробное развитие ребёнка
После успешного зачатия, когда эмбрион прикрепился к стенкам внутренней оболочки матки (эндометрия), начинается процесс внутриутробного роста и развития. Длительный этап в девять месяцев заложен природой и необходим для появления доношенного здорового ребёнка на свет. Преждевременные роды на сроке до тридцати шести-тридцати семи недель гестации представляют собой угрожающее для жизни малыша состояние, поскольку органы и системы формируются на протяжении всех недель гестации.
Беременность — время преображения организма
Мягкие, плавные очертания тела, округлый живот, увеличенные в размерах молочные железы, переразгибание поясничного отдела позвоночника — описание, характерное для женщин в «положении». Видимые невооруженным взглядом внешние изменения в той или иной степени отражают внутренние, невидимые глазу, преобразования.
Что такое одышка?
Одышка представляет собой изменение частоты, глубины дыхания, субъективным проявлением которой является ощущение недостаточного поступления кислорода. После очередного вдоха возникает «неудовлетворенность» и потребность сделать повторный глубокий вдох.
Факторы риска возникновения одышки
Вероятность появления дискомфортных ощущений в виде недостатка кислорода, одышки и головокружений увеличивается при наличии перечисленных ниже факторов.
- Метаболические нарушения
Избыточная масса тела с преобладанием жировой ткани над мышечной влечет за собой развитие сопутствующих хронических заболеваний. Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему объясняется возросшим объёмом циркулирующей крови, связанным с кровоснабжением жира. В совокупности с беременностью — это один из факторов, который приводит к развитию одышки.
- Сопутствующие заболевания
Клиническим проявлением многих хронических заболеваний является одышка. Вследствие различных нозологий дыхательной и сердечно-сосудистой систем нарушается процесс поступления к тканям кислорода и вывода углекислого газа. Дисбаланс газов крови оказывает стимулирующее действие на дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге. Рефлекторно у человека возникает потребность вновь сделать вдох, а также зевота. Самыми распространенными сопутствующими состояниями, которые приводят к ощущению недостаточного поступления воздуха, являются воспалительные процессы в легочной ткани, искривление носовой перегородки и пороки сердца.
- Вирусная инфекция
Как известно, основной симптом простудных заболеваний — насморк, слезоточивость. Избыточное количество вырабатываемой слизи — реакция организма на попадание вирусного агента в организм человека. Заложенность носа затрудняет поступление кислорода в организм, в результате этого возникает одышка.
Изменения в функционировании всего организма сказываются на иммунной системе. Беременные женщины в значительной мере подвержены инфекциям. Именно поэтому беременность — фактор риска возникновения простудных заболеваний. Внимательное отношение к себе и своему здоровью на всех этапах гестации позволяет минимизировать риски развития осложнений и заболеваний.
- Физическая нагрузка
Низкая толерантность (устойчивость) к физическим нагрузкам — еще один фактор, повышающий вероятность развития одышки во время беременности. Механизм развития недостаточного поступления кислорода объясняется неготовностью сердечно-сосудистой и дыхательной системы к упражнениям, а также кардионагрузкам. Следствием является гипоксия клеток организма.
- Срок беременности
В отсутствие острых и хронических заболеваний, при хорошей переносимости физических нагрузок, одышка может возникать и при нормальном течении беременности. Увеличенная в размерах матка давит на диафрагму, сдавливая бронхи. Нижние отделы легких на поздних сроках гестации практически не участвуют в дыхании. За несколько недель до появления малыша на свет, когда организм готовится к родам, матка опускается, и дышать становится легче.
- Стрессовые ситуации
Воздействие стрессорного агента — психоэмоциональный фактор развития одышки во время беременности. Лабильность психического состояния обусловлена изменениями гормонального фона, а также переосмыслением своей жизни беременной женщиной. По возможности во время гестации следует избегать людей, общение с которыми вызывает негативные эмоции. Помимо этого рекомендуется изменить отношение к жизненным ситуациям, поскольку слишком эмоциональная отрицательная реакция может усугубить одышку и оказать неблагоприятное воздействие на дальнейшее течение беременности.
Может ли одышка навредить малышу?
Механизм внутриутробной гипоксии плода отличается от недостаточного поступления кислорода, когда беременную беспокоит одышка. Ребёнок в большинстве случаев не испытывает гипоксии. Однако самое важное — вовремя распознать причину возникновения ощущения недостаточного поступления кислорода. Своевременное обращение к врачу акушеру-гинекологу позволит поставить точный диагноз, а также выработать тактику коррекции данного ощущения и одышки.
