Что делать при болях в сердце?

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из наиболее частых причин обращения за врачебной помощью. Ведь обычно они сопровождаются болями и другими неприятными ощущениями в области сердца. Какие симптомы, связанные с этими болезнями, являются поводом для незамедлительного обращения за врачебной помощью?

В каких случаях при болях в сердце нужна запись к кардиологу?​

Врачи утверждают, что в подавляющем большинстве случаев то, что люди принимают за боль в сердце, является лишь проявлением других, менее серьезных проблем со здоровьем. Чтобы точно определить причину недомогания, нужна запись к кардиологу​ и сдача требуемых анализов (для этого необходимо лишь позвонить по телефону​ соответствующей клиники и договориться о дате приема).

Однако бывают ситуации, когда причинами боли становятся опасные для жизни состояния, требующие срочной медицинской помощи. Их основными симптомами являются:

• сильная, труднопереносимая боль, длящаяся более 5 минут;
• болезненные ощущения (чувство сдавленности) в груди, сопровождающиеся затрудненным дыханием;
• появившаяся боль «отдает» в левую руку и плечо;
• болезненные проявления, сопровождающиеся холодным потом, слабостью и головокружением.

Перечисленные выше признаки могут указывать на развитие инфаркта, болезней сердца воспалительного характера (перикардита или миокардита), заболеваний аорты и т. д. Каждое из перечисленных состояний представляет угрозу для жизни и здоровья человека, поэтому откладывать вызов неотложной помощи нельзя ни в коем случае.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Распространенные причины боли, связанные с болезнями сердца

Однако причины боли могут носить и менее серьезный характер. Не следует забывать, что сердечно-сосудистые заболевания имеют массу признаков и предвестников, которые легко спутать с другими болезнями. Поэтому не стоит откладывать запись к кардиологу​ при появлении следующих симптомов.

• Внезапные, моментальные боли

Внезапный и одиночный «укол» в области сердца обычно сигнализирует лишь о невралгии или о физическом перенапряжении. Опасения должны вызвать лишь продолжительные боли одинаковой силы (при их появлении следует звонить по телефону ​вызова экстренной помощи).

• Затрудненное дыхание

Если вместо одышки и ощущения острой нехватки воздуха появляется кашель и болезненность при вдохе, то речь, вероятно, пойдет о заболеваниях дыхательной системы. Однако сухой кашель в положении лежа (без признаков простуды) может указывать на проблемы с сердцем. Для постановки точного диагноза нужна запись к кардиологу​ или терапевту, которые смогут выяснить причины затрудненного дыхания.

• Изжога

Иногда длительная изжога может указывать на проблемы с работой сердца. Особенно тревожным симптомом является появление этого недуга в состоянии покоя (когда человек сидит или лежит). В любом случае, наличие постоянной изжоги является поводом для консультации у терапевта или гастроэнтеролога, для которой обычно необходимо лишь предварительно записаться по телефону.​

• Расстройство желудка

Чаще всего виновниками расстройства желудка являются отравление, неправильное питание или кишечные инфекции. Но если нет уверенности, что именно эти причины вызвали проблемы с пищеварением, то следует проверить сердце. Как известно, миокард находится непосредственно над желудком и способен оказывать влияние на состояние пищеварительной системы. Кроме того, велика вероятность спутать заболевания сердца с язвенной болезнью или гастритом.

• Боли в спине и челюстном отделе

Конечно, причины боли в указанных частях тела могут быть различны. Однако внезапные болезненные ощущения в спине, а также чувство того, что челюсть вдруг начало сводить, могут указывать на то, что работа сердечной мышцы нарушена.

Следует понимать, что проблемы с сердцем не возникают внезапно. Им обычно предшествует незначительная боль, легкое жжение, чувство сдавленности грудной клетки, повышенная потливость, отеки и беспричинная усталость. Подобные недомогания могут длиться днями, а иногда — неделями, и способны закончиться сердечным приступом. Поэтому при появлении даже небольшого дискомфорта следует обязательно записаться по телефону в профильную клинику.

Питание для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы ежегодно приводят к смерти миллионов людей, поэтому важно своевременно предпринимать меры по их предотвращению. К ним традиционно относят здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, достаточную физическую активность и правильное питание.

Последнее является неотъемлемой частью снижения риска болезней сердца, ведь оно способствует поддержанию нормального веса, снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбоза.

Врачи и диетологи называют продукты, которые необходимо обязательно включать в питание для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

• Хлеб и зерновые продукты

Среди продуктов этой группы предпочтение следует отдать цельнозерновому хлебу, макаронам из твердых сортов пшеницы и крупам. А количество изделий из сдобного теста желательно максимально сократить.

• Овощи и бобовые

Они являются не только важным источником витаминов и минеральных веществ, но также и клетчатки. Было установлено, что достаточное потребление этой растительной пищи способно снизить риск развития инфаркта на 5-6 %.

• Фрукты и ягоды

Эти продукты богаты витаминами, углеводами, минеральными веществами и антиоксидантами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.

• Рыба

Для поддержания здоровья сердца необходимо употреблять достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, способных снизить уровень «плохого» холестерина в крови, а также поддержать эластичность сосудов. Поэтому в рационе регулярно должна присутствовать морская рыба.

• Мясо

Мясо следует выбирать диетических сортов. А от сала, различных полуфабрикатов и колбасных изделий желательно отказаться.

• Яйца

Умеренное потребление яиц (1-2 в день) позволяет восполнить нехватку витамина D, В12, а также фолиевой кислоты, без которых невозможна нормальная работа внутренних органов и систем организма.

• Молокопродукты

Выбор следует остановить на молочной продукции средней жирности, которая является важным источником кальция, витамина D и легкоусвояемого белка.

Кроме того, лицам, имеющим проблемы со здоровьем, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом относительно целесообразности включения тех или иных продуктов в ежедневное меню. Опытный специалист на основе истории болезни пациента не только поможет составить список разрешенных продуктов, но и даст рекомендации по их количеству и способу приготовления.