После 40 лет в женском организме начинаются изменения, заметны выраженные признаки старения: морщинки, тусклый цвет лица. Старение — это естественный процесс, но ему можно противостоять с помощью правильного ухода и применения соответствующих косметических средств.
Причины изменений
С возрастом в организме начинает снижаться выработка коллагена — белка, делающего кожу упругой. Также уменьшается выработка эластина. В коже снижается количество стероидных гормонов, из-за этого клетки эпидермиса обновляются медленнее. Сальные железы замедляют свою работу, кровоснабжение сосудов уменьшается. И хотя внешне женщина по-прежнему может хорошо выглядеть, но она замечает, что лицо становится суше, на нем резче проступают мелкие морщинки.
Поэтому после 40 лет применение обычных увлажняющих кремов становится уже недостаточным. Необходимы более действенные средства, способные повлиять на глубокие слои кожи.
Проблема 1: Морщины
После 40 лет нужно включить в свой ежедневный уход кремы с антивозрастным эффектом и омолаживающими масками для лица.
Ночной крем для лица «Черный жемчуг» от 46 лет, 50 мл
— Инновационное средство для антивозрастного ухода.
— Стимулирует выработку коллагена, эластина, гилаурона.
— Разглаживает глубокие морщины.
— Дает стойкий омолаживающий эффект.
Примерная цена: 190 руб.
Хорошее действие оказывает регулярный омолаживающий массаж. Но специалисты предупреждают, что его должен проводить только опытный профессионал, иначе можно получить противоположный эффект — растянутую кожу.
Из более серьезных, радикальных процедур специалисты рекомендуют следующие методы:
- RF-лифтинг (безоперационная подтяжка лица),
- биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты),
- фотоомоложение (процедура с помощью косметологического аппарата, создающего световой пучок определенной частоты),
- контурная пластика.
Все они давно опробованы и дают хорошие результаты.
У клиенток косметологических клиник популярны также уколы ботокса и мезотерапия. Оба этих метода основаны на введении под кожу активных веществ.
Ботокс вводится в мышечный слой, чтобы сделать некоторые мимические мышцы неподвижными и, тем самым, препятствовать образованию морщин.
Воздействие мезотерапии более широкое. Здесь под кожу вводятся специальные омолаживающие мезококтейли, которые усиливают кровообращение, стимулируют выработку коллагена и эластина и улучшают состояние кожи.
Рекомендации для сохранения гладкой кожи
Если вы хотите, чтобы лицо как можно дольше оставалось гладким, следуйте советам врачей-косметологов, они помогут предотвратить появление морщин.
1. Солнце сушит и старит кожу. Поэтому старайтесь закрывать лицо от прямых солнечных лучей. Загорать можно лишь до 11 часов утра или после 17 часов вечера.
2. Каждый день используйте качественные антивозрастные кремы: утром увлажняющий, вечером ночной.
3. Эффективным средством для ухода за кожей является термальная вода. Покупая ее, выбирайте баллончик с удобным дозатором и тонким дисперсным распылением. В течение дня время от времени опрыскивайте лицо из баллончика, это даст коже необходимую влагу.
4. Выбирая мусс, пенку, молочко для очищения кожи, предпочитайте то, что не содержит щелочи. Отдавайте предпочтение тем средствам для умывания, которые не пенятся. Они не пересушивают кожу.
Проблема 2: Потеря упругости кожи
После 40 лет начните применять кремы с эффектом лифтинга, которые подтягивают овал лица. Производители указывают это на упаковках: «препятствует возрастным изменениям», «предназначен против старения кожи», «улучшает овал лица» и т.д.
Эти средства имеют в своем составе компоненты, давно показавшие свою эффективность. Это кофеин, экстракт зеленого чая, вытяжка из виноградных косточек, коэнзим, витамины А, С, Е и т.д. Эти вещества активизируют выработку коллагена, что приводит к омоложению кожи.
Одно из лучших средств для сохранения упругости кожи и предотвращения ее увядания — зеленый чай. Если вы видите в магазине косметические продукты с зеленым чаем — гель для умывания, крем, маску — смело покупайте. Они способствуют повышению тонуса кожи, делают ее более упругой.
Сыворотка
В последние годы большим успехом пользуются сыворотки для лица (они также называются серум). Они отличаются от крема гораздо более высокой концентрацией активных компонентов. Вот как действует сыворотка:
- усиливает кровообращение сосудов, питающих дерму,
- увеличивает уровень влаги,
- повышает тонус лица и упругость кожи,
- снимает воспаления,
- делает кожу более эластичной,
- защищает лицо от неблагоприятного внешнего воздействия.
В сыворотке находится в 10 раз больше активных веществ, чем в креме, поэтому она оказывает мгновенное действие. Результат проявляется сразу: лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.
Сыворотку/серум используют не постоянно, а двухнедельными курсами, во время которых ее наносят утром и вечером. Более длительные периоды нежелательны. Перенасыщение кожи сверхактивными субстанциями может ей повредить, вплоть до появления дерматоза.
Омолаживающая сыворотка для лица EVINAL с экстрактом плаценты, 50 мл
— Восстанавливает упругость кожи, делает ее более эластичной.
— Разглаживает мелкие морщинки и мимические складки.
— Сужает поры.
— Обеспечивает моментальный лифтинг эффект.
Примерная цена: 450 руб.
Сыворотка/серум является средством высокой концентрации. Поэтому ее надо использовать по 2-3 капли. Их вбивают в кожу легкими движениями.
Омолаживающие сыворотки можно применять только после 40 лет. В молодом возрасте их применять нельзя!
Использование сыворотки запрещено при папилломах и «звездочках», так как в результате ее применения они могут начать расти.
Проблема 3: Пигментация
После 40 лет у некоторых женщин появляются пигментные пятна. Чаще всего они возникают по следующим причинам:
— дисфункция яичников,
— беременность,
— болезни печени и желчного пузыря,
— нарушения деятельности щитовидки.
По мнению специалистов, после очищения печени пигментные пятна могут постепенно исчезнуть. Могут помочь их осветлить и другие методы.
Отбеливающие кремы и маски
Если пятна не слишком большие, в этом случае помогут кремы, содержащие отбеливающие вещества, к которым относятся аллантоин, солодка, миндальное масло, гликолевая кислота и т.д. При регулярном применении таких кремов цвет лица выравнивается. Эти кремы можно также применять против веснушек.
Хороший результат дают отбеливающие маски. Особенно хорошо зарекомендовала себя маска из жемчужной пудры. Ее можно наносить три раза в неделю.
Пилинги
В косметологии применяют и более сильнодействующие способы избавления от пигментации. Прежде всего, это химический пилинг. К его достоинствам можно отнести то, что он относительно недорог.
Более дорогими и сложными способами отбеливания кожи являются:
— лазерная шлифовка,
— ультразвуковой пилинг,
— фототерапия.
Все перечисленные процедуры может проводить только высокопрофессиональный косметолог или дерматолог.
Кремы с УФ-фильтром
Важное средство для предотвращения пигментации — кремы с ультрафиолетовым фильтром (его значение должно быть не ниже 50). Их применяют не только летом, но в течение всего года. Кстати, некоторые фирмы выпускают декоративную косметику с защитным ультрафиолетовым фильтром. Ее также стоит использовать.
Народные средства для отбеливания кожи
Для отбеливания кожи издавна используются народные средства. Они дают хорошие результаты — при условии регулярного применения. Например, полезно умываться кислым молоком, протирать лицо соком петрушки пополам с лимонным соком. Хорошо действуют маски из квашеной капусты или свежих огурцов. Эффективно отбеливает кожу маска из сметаны, лимона и меда: смешайте компоненты, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
Отбеливающие маски можно делать только вечером, так как после них выходить на солнечный свет не рекомендуется.
Проблема 4: Воспалительные элементы на коже
Воспаления на коже хорошо смягчают кремы с ромашкой, календулой.
Крем Календула ночной успокаивающий от «Чудо Лукошко», 50 мл
— Заживляет, дезинфицирует и успокаивает раздражения.
— Снимает воспаления и покраснения.
— Очищает и сужает поры.
— Уменьшает сальные выделения.
— Устраняет жирный блеск.
Примерная цена: 450 руб.
Одним из лучших средств для снятия воспалений является эфирное масло эвкалипта, которое можно купить в аптеке.
Масло эфирное эвкалипт, 10 мл
— Обеззараживает кожу, заживляет ранки.
— Обладает противовоспалительным эффектом.
— Устраняет угревую сыпь и гнойнички.
Примерная цена: 120 руб.
Это масло обладает антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, поэтому широко используется в косметологии. Оно хорошо действует на жирную кожу, склонную к появлению прыщей.
Добавляйте его в готовые кремы и средства для очищения кожи (лосьон, молочко и пр.). Прибавлять его надо немного, например, на 5 мл крема достаточно добавить 5-7 капель эфирного масла эвкалипта.
Иногда эфирное масло эвкалипта может вызвать легкое покраснение и жжение, но эти явления быстро проходят.
В уходе за кожей на первом месте стоит регулярность. Она намного важнее, чем применение продуктов дорогих брендов. Если вы следите за собой время от времени, пусть даже покупая для этого самые дорогие кремы, результат будет хуже, чем если вы ухаживаете за лицом, используя менее раскрученные средства, зато постоянно, каждый день.
Отечественные кремы для лица во многих случаях не уступают импортным. Выбирая продукты отечественных производителей, отдавайте предпочтение известным крупным российским фирмам, давно существующим на рынке. Они обладают серьезным опытом, у них больше возможностей для проведения инновационных разработок.
Для сохранения красоты кожи очень важен образ жизни: отсутствие чрезмерной усталости, достаточное количество сна и отдыха.
Очень важно правильное питание: оно стоит на одном из первых мест. Жирные блюда, большое количество сдобной выпечки, сладостей ухудшают состояние кожи. Фрукты, овощи, столовая зелень сохраняют кожу свежей и молодой.
Очень важно внутреннее состояние. Если вы постоянно чем-то озабочены и ваш настрой часто бывает негативным, это отражается на вашей мимике: на лбу появляются морщины, около рта возникают носогубные складки и т.д. А если вы пребываете в спокойном хорошем настроении, правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом, фитнесом, ваша кожа будет находиться в отличном состоянии!
