Согласно статистике ВОЗ, около 1 млрд людей на планете страдают от высокого кровяного давления, тогда как в конце 80-х годов прошлого века эта цифра едва ли превышала 600 млн. Более 9 миллионов человек ежегодно умирает от гипертензии, поэтому так важно держать под контролем свое артериальное давление, а помогут в этом умные часы с тонометром.
Кому необходимо контролировать свое артериальное давление?
Медики всех стран стараются привлечь к такому коварному заболеванию, как гипертензия, все больше внимания. Ее неслучайно прозвали «тихим убийцей», потому как на первых порах она может никак себя не проявлять, в результате чего человек долгое время остается без лечения, в то время как его внутренние органы — сердце, почки и мозг — страдают от нарушения кровообращения. Терапия артериальной гипертензии заключается в изменении образа жизни, отказе от вредных привычек, повышении своей двигательной активности, снижении веса, если поставлен диагноз «ожирение».
Кроме того, необходимо постоянно следить за своим артериальным давлением, чтобы в случае необходимости принять соответствующие препараты для его снижения. По мнению ученых, опубликовавших результат своего исследования в журнале Current Problems in Cardiology, лишь 37% американских гипертоников контролируют свое артериальное давление.
Гипертонию традиционно диагностируют в медицинском кабинете, но помочь в этом могут как амбулаторные, так и домашние средства мониторинга артериального давления. К последним относят тонометры, которые рекомендуется приобрести всем, у кого показатели артериального давления превышают 120/80 мм рт. ст.
Умные часы с тонометром
Ученые постоянно совершенствуют методики и алгоритмы измерения артериального давления, ведь если у человека будет возможность оперативно измерить показатели своего давления, он сможет вовремя принять меры для его снижения. Компании-производители успели выпустить в продажу немало электронных устройств для домашнего пользования, а несколько лет назад в обиход вошли тонометры-браслеты.
Сначала они были слишком большими и громоздкими, но сегодня таким функционалом обладают удобные и компактные смарт-часы и фитнес-трекеры. Они позволяют производить необходимые замеры в любой ситуации — в состоянии покоя и движения, во время тренировки, выполнения привычных бытовых дел.
Ученые из Juntendo University (Япония) полагают, что существует связь между нарушением дыхания во сне и центральным систолическим артериальным давлением. Конечно, человек не может измерить свое давление во сне, зато функция мониторинга сна с определением фаз и их длительности косвенно может дать понять, что с работой сердечно-сосудистой системы что-то не так.
Однако, специалисты предупреждают, что большинство представленных в продаже умных часов с тонометром могут дать лишь приблизительные, ориентировочные данные о состоянии артериального давления. Об этом, кстати, есть предупреждение в инструкции. Считать такой гаджет полноценным тонометром нельзя, но разработчики постоянно работают над усовершенствованием своих моделей. Уже сегодня в продаже можно найти необычный браслет для улучшения здоровья, показатели которого сопоставимы с показателями стационарных приборов. Перед покупкой необходимо внимательно прочитать инструкцию и нелишним будет познакомиться с отзывами в интернете.
