Альтернативная медицина

Озонотерапия

Метод альтернативной медицины, основанный на применении озона (Оз). При использовании данного метода озон с дезинфицирующей …

Как правильно делать массаж в домашних условиях: техника для разных зон

Чем и как правильно делать массаж в домашних условиях? Техника самомассажа для разных зон — в нашей статье.

Гирудотерапия

Метод лечения различных заболеваний человека с использование лечебных пиявок. Метод был широко распространен в …

Как проводить детокс: мифы и реальность о продуктах и процедурах

От нети-пота и мастер-диет до патчей для ступней: разбираем эффективность продуктов для детокса и реальный план очищения организма.

Плазмаферез

Метод очистки крови. При плазмаферезе из организма забирается определенное количество крови, кровь пропускается …

Фитотерапия: природные средства для укрепления здоровья на вашей кухне

Какие природные средства помогают укрепить здоровье? Рассказываем о том, как фитотерапия поможет поддерживать иммунитет, бороться с простудой и улучшать самочувствие.

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание)

Метод лечения, заключающийся в воздействии на функции организма различными по силе, характеру и продолжительности …

Учёные: эти 4 привычки омолаживают мозг на 8 лет

Согласно новым исследованиям, внедрение нескольких полезных привычек в образ жизни может омолодить мозг на целых восемь лет.

Грязелечение

Метод лечения, основанный на применении лечебных грязей.

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Гипноз

Изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования и сна. В состоянии гипноза …

Польза свекольного сока для выносливости и давления: научные доказательства

От антиоксидантов до механизмов лечения диабета, гипертонии и профилактики рака: всё о пользе свёклы для здоровья.

Трудно заснуть? Эксперты подобрали идеальную музыку для победы над бессонницей

Если вы страдаете нарушениями сна, то вам повезло: учёные, по-видимому, разгадали тайну, почему вы не можете заснуть и как с этим бороться.

Дыхательные практики Вима Хофа: техника выполнения и польза для здоровья

Кто такой Вим Хоф и что за методику он создал? О дыхательных практиках и холодовом воздействии по методу Вима Хофа рассказывают эксперты.

Как использовать овсяные ванны при опрелостях и пелёночном дерматите

Не для каши: всё о пользе ванн с овсянкой при дерматитах и экземе и как их правильно делать.

Чего боится бактерия Helicobacter Pylori: как организм может избавиться от опасного микроба?

Продукты против хеликобактер пилори: что надо есть, а что не стоит делать при хеликобактериозе.