Альтернативная медицина

Озонотерапия

Метод альтернативной медицины, основанный на применении озона (Оз). При использовании данного метода озон с дезинфицирующей …

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Гирудотерапия

Метод лечения различных заболеваний человека с использование лечебных пиявок. Метод был широко распространен в …

Продукты-ноотропы: какая еда стимулирует работу мозга и улучшает память?

Продукты-ноотропы называют питанием для ума. Что есть, чтобы улучшить память и повысить мозговую активность: рассказывают эксперты.

Плазмаферез

Метод очистки крови. При плазмаферезе из организма забирается определенное количество крови, кровь пропускается …

Аюрведический массаж абъянга: техника самомассажа для тонуса и молодости

Аюрведический массаж абъянга снимает стресс и делает кожу эластичной и упругой. Как делать самомассаж абхьянга — в нашей статье.

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание)

Метод лечения, заключающийся в воздействии на функции организма различными по силе, характеру и продолжительности …

Акупунктурные коврики: как их выбрать и правильно использовать для расслабления

Акупунктурные коврики помогают расслабиться, снять стресс, уменьшить боли в спине и шее. В чём принцип их действия, как их выбрать и использовать — в нашей статье.

Грязелечение

Метод лечения, основанный на применении лечебных грязей.

Солевые лампы: работают ли они для галотерапии, очистки воздуха и улучшения сна

Зачем нужны солевые лампы и эффективны ли они для галотерапии, очищения воздуха и улучшения сна? О том, что говорит наука о солевых лампах, читайте в нашей статье.

Гипноз

Изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования и сна. В состоянии гипноза …

Озонатор воздуха: польза и вред для дома и как его правильно использовать

Озонатор может сделать воздух в доме чистым и безопасным, если правильно его использовать. Как это делать — в нашей статье.

Как правильно делать массаж в домашних условиях: техника для разных зон

Чем и как правильно делать массаж в домашних условиях? Техника самомассажа для разных зон — в нашей статье.

Как проводить детокс: мифы и реальность о продуктах и процедурах

От нети-пота и мастер-диет до патчей для ступней: разбираем эффективность продуктов для детокса и реальный план очищения организма.

Фитотерапия: природные средства для укрепления здоровья на вашей кухне

Какие природные средства помогают укрепить здоровье? Рассказываем о том, как фитотерапия поможет поддерживать иммунитет, бороться с простудой и улучшать самочувствие.

Учёные: эти 4 привычки омолаживают мозг на 8 лет

Согласно новым исследованиям, внедрение нескольких полезных привычек в образ жизни может омолодить мозг на целых восемь лет.