Гипноз

Изменённое состояние сознания, одновременно сочетающее в себе признаки бодрствования и сна. В состоянии гипноза субъект воспринимает обращённые к себе слова без критики, т.к. у него повышена внушаемость.

Гипноз – это особое состояние человеческого сознания, длящееся заданное время, возникающее под влиянием гипнотического воздействия специалиста или самостоятельного внушения. Характеризуется ограничением когнитивных функций, концентрацией сознания на самом внушении, множественными изменениями психических и физических характеристик личности. Хотя сам термин «гипноз» переводится с древнегреческого как «сон», состояние гипноза – это не обычный сон, хотя и имеет с ним много общего, а условно-рефлекторный, частичный. Торможение работы коры больших полушарий головного мозга, которое происходит во время сна или под гипнозом, отличается тем, что во время обычного сна нет очагов мозговой активности, характерных для состояния гипноза. Поэтому последний рассматривается как промежуточная стадия между бодрствованием и сном.

Изменение сознания человека под гипнозом хранит множество тайн и продолжает изучаться современной наукой.

Гипноз и здоровье взрослого человека

Гипноз и здоровье взрослого человека

Люди издревле ищут альтернативные методы борьбы с болезнями. Остающийся под завесой тайны, гипноз представляет собой один из перспективных способов воздействия на человеческий организм, способный влиять на состояние здоровья, избавляя от некоторых патологических зависимостей, неприятных симптомов и ряда психоэмоциональных расстройств.

  • Гипноз помогает бросить курить, расстаться с алкогольной зависимостью и пристрастием к наркотикам.
  • Гипноз избавляет человека от некоторых маний, раскрепощает личность.
  • Лечение гипнозом применяют для борьбы с психологическими, психоэмоциональными, поведенческими расстройствами, а также в комплексной терапии мигрени, анорексии, булимии и некоторых других патологий.

Различные методы гипноза применяют не только специально подготовленные психотерапевты. Пройдя специальное обучение, почти каждый может овладеть аутогенными техниками гипноза, чтобы:

  • влиять на собственное психическое здоровье;
  • эффективно релаксировать;
  • снимать последствия стрессов;
  • избавляться от бессонницы;
  • некоторых патологических пристрастий.

Самостоятельный гипноз помогает сегодня справиться со многими плохими привычками. Например:

  • лечение алкоголизма гипнозом проводят как психотерапевты, так и сами пациенты, обученные некоторым приемам аутосуггестии;
  • аутогенный гипноз для похудения приносит позитивные результаты, облегчая психоэмоциональное состояние худеющих, вселяя уверенность в положительном результате.

Гипноз для женщин: от бессонницы и не только

Многочисленные техники гипноза успешно применяют для воздействия на женское сознание. И в то ж время многие представительницы прекрасного пола могут оказывать себе и другим помощь гипнозом. Недаром издревле у многих народностей, например, цыган, именно женщины от природы владели чудесным даром легкого гипноза. Некоторые сознательно осваивали более сложные техники, чтобы использовать их в преступных, корыстных целях, подчинять своей воле мужчин, добиваться могущественного положения в обществе, власти над окружающими.

Современные женщины нередко прибегают к услугам профессионалов, чтобы получить лечение гипнозом. Среди россиянок с избыточным весом с конца прошлого тысячелетия очень популярно кодирование гипнозом, которое некоторым помогает справиться с патологическими пищевыми привычками и победить ожирение. Популярно, как среди мужчин, так и среди женщин, лечение алкоголизма гипнозом.

Дамы «бальзаковского возраста» нередко используют аутогенный гипноз от бессонницы. Он помогает эффективному расслаблению, устраняет последствия стрессов, накопившихся в течение дня, подготавливает организм к засыпанию. Возможно, как считают некоторые ученые, гипноз для сна имеет в некоторых случаях «эффект плацебо». Но исследователи из Мичиганского университета пришли к подобному выводу о действии обычных лекарственных препаратов, используемых человечеством. Примерно в ⅓ эпизодов улучшение в самочувствии после их приема объясняется внушением.

К сожалению, легко поддающиеся внушению, представительницы прекрасного пола, которые нередко, как сказал когда-то классик, «обманываться рады», попадают в сети мошенников, именующих себя гипнотизерами, и выкладывают весомые денежные суммы за возможность овладеть «любовным гипнозом», легкими приемами гипноза для воздействия на представителей противоположного пола. Как правило, они платят деньги «за воздух», сами находясь под гипнозом во время обучающих семинаров. Единственной пользой для женщин, от овладения подобными методами гипноза, может быть лишь повышение самооценки, избавление от некоторых комплексов, обретение уверенности в себе.

Гипноз для мужчин: разнообразные задачи

Гипноз для мужчин: разнообразные задачи

Если женщины порой интересуются методами гипноза, чтобы управлять страстями других, то у мужчин – иные мотивы. Редкий россиянин стремится овладеть приемами внушения, чтобы влиять на сознание окружающих. Как правило, мужчины, интересующиеся гипнозом, пытаются укротить собственные страсти.

Среди представителей сильного пола сегодня популярны лечебные сеансы гипноза против алкогольной зависимости. Кодирование гипнозом, согласно медицинской статистике, считается одним из самых эффективных методов борьбы с алкоголизмом. Без избавления от психологического пристрастия к горячительным напиткам, медикаментозное лечение не будет иметь должного эффекта. Лечение алкоголизма гипнозом позволяет выработать отвращение к алкоголю, поддержать сознательный выбор пациента избавиться от вредной привычки.

Бросить курить гипноз помогает по статистике 35% мужчин, прошедших психотерапевтическое лечение. И это – отличный результат, принимая в внимание то, что они спасаются от рака легких, гортани, кардиопатологий и многих других смертельно опасных болезней в перспективе.

Сеансы гипноза для детей

Сеансы гипноза для детей

Гипноз широко используют не только для лечения взрослых, но и для психологической помощи детям разного возраста. Официальная медицина приняла на вооружение лечение гипнозом в детской практике в начале 19 века. Гипносуггестивная терапия широко применяется в комплексном лечении психологических, психоэмоциональных, поведенческих расстройств мальчиков и девочек, помогает оптимизировать развитие детей, так как практически не имеет побочных эффектов, в отличие от медикаментозной терапии.

Гипнотические приемы безболезненны. Детей не страшит гипноз, человек в этом возрасте больше боится уколов. Поэтому встречи с психотерапевтом не вызывают бурных слез и истерик, случающихся на приеме некоторых других врачей-специалистов.

Даже легкий гипноз в детском возрасте часто позволяет добиться устойчивого положительного результата, который не зависит от приема таблетки.

Однако помощь гипнозом – не панацея. Он не может устранить соматические заболевания, хотя и помогает в комплексном лечении, снимает болевые симптомы и т. д. Гипноз не в состоянии избавить детей от серьезных психических расстройств,

Кроме того, сеанс гипноза бывает успешным только при условии доверительных отношений между ребенком и психотерапевтом, а их не всегда удается достичь. Врачу бывает трудно завладеть вниманием маленьких непосед, которые не могут подолгу концентрироваться на одном и том же занятии. Если гипнологу не удается сохранять терпение, уверенность и самообладание, то сеанс гипноза для ребенка обречен на неудачу. Поэтому перед началом гипносуггестивной терапии рекомендуется консультация, на которой врач-гипнолог должен не только оценить психоэмоциональное состояние маленького пациента, но и установить с ним контакт, подружиться.

Гипноз и развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста

Особенностью дошкольного и младшего школьного возраста является то, что ребенок еще не умеет точно передавать свои мысли и чувства. Он не владеет искусством вербального выражения страхов и переживаний. Поэтому обычно помощь гипнозом предлагают для детей старше 9 лет.

Однако это не является законом. Ведь дети очень разные, и их психическое, умственное развитие, становление когнитивных функций происходит не одинаково. Поэтому каждый маленький пациент оценивается психотерапевтом индивидуально. И в некоторых случаях принимается решение о целесообразности применения сеансов гипноза для мальчиков и девочек дошкольного и младшего школьного возраста.

Методы гипноза могут быть использованы для лечения ребенка младше 9 лет и принесут пользу, если:

  • ребенок охотно идет на контакт с психотерапевтом;
  • малыш уверен, что достигнет желаемых целей, стремится к положительному результату;
  • под гипнозом ребенок чувствует себя счастливым, испытывает радость.

Гипноз и психология школьников среднего возраста и подростков

Гипноз и психология школьников среднего возраста и подростков

У детей школьного возраста, особенно тинейджеров, нередко возникают психологические проблемы, нарушения поведения. Они не всегда контролируют эмоции, часто вступают в конфликты со сверстниками и взрослыми. Корректировать поведение школьника среднего возраста, подростка, избавить от психоэмоциональных расстройств помогает техника гипноза.

Показаниями к проведению гипносуггестивной терапии в детском и отроческом возрасте могут быть:

  • негативные привычки (например, сосать большой палец, грызть ногти и т. п.);
  • проблемы с концентрацией внимания, запоминанием;
  • частые конфликты, избыточная агрессивность и другие поведенческие расстройства;
  • трудности в общении с членами семьи, окружающими, сверстниками;
  • неадекватная самооценка в подростковом возрасте, проблемы с самоуважением;
  • патологические страхи экзаменов, контрольных, ответов у доски;
  • навязчивая боязнь темноты, замкнутого пространства и т. п.;
  • игровая зависимость;
  • развод родителей, потеря близких и другие значительные стрессы в жизни детей.

В старшем школьном возрасте некоторые дети успешно осваивают самостоятельный гипноз. Он помогает:

  • находить верные пути выхода их сложных жизненных ситуаций;
  • правильно оценивать различные идеи;
  • рассчитывать последствия собственных действий для себя и окружающих;
  • повышать самооценку;
  • осуществлять личностный рост;
  • развивать лидерские качества.

Главное преимущество самостоятельного гипноза для подростков в том, что практика самовнушения помогает найти гармонию между собой, окружающим миром и людьми.

Суггестивная терапия: помощь гипнозом

Суггестивная терапия: помощь гипнозом

Суггестивная терапия – это воздействие на сознание человека посредством внушения (суггестии). Гипноз помогает оптимизировать внушение, устраняя препятствия на пути суггестии, которые «воздвигает» система психологической защиты человека, обеспечивающая критическое отношение к действительности и любой получаемой информации.

Гипносуггестивная терапия, пройдя многовековое развитие, имеет широкое прикладное назначение и используется сегодня в разных сферах жизни. При помощи гипноза корректируют поведение ребенка, помогают справиться с последствиями развода, восстанавливают психику солдат, прошедших «горячие точки», людей, переживших теракты и т. д.

Из истории гипноза

История древнего искусства воздействия на сознание людей насчитывает более трех тысячелетий, со времен Имхотела, который был выдающимся зодчим, верховным жрецом и медиком в 26 веке до н. э. в Древнем Египте. Ему приписывается авторство папируса Эдвина Смита, в котором рассказывается о способах излечения разных болезней. Причем часто для чудесного исцеления было достаточно одного присутствия Имхотела.

Восточные целители и египетские жрецы, индийские йоги и тибетские монахи практиковали самостоятельный гипноз (аутосуггестию) и воздействие на сознание других (гетеросуггестию).

У разных народов были обряды, которые позволяли входить в состояние гипноза.

От древности до средневековья

От древности до средневековья

У шаманов и колдунов, которые практиковали гипноз, в ход шло все, способное тормозить мозговую активность:

  • в Северной Африке и на Ближнем Востоке для изгнания злых духов посредством древнего культа Зар использовали струнный инструмент, танбур;

  • в Индии священным атрибутом Вишну считался конх – духовой инструмент из гигантской морской раковины, его использовали также на Тибете, в Новой Зеландии, на островах Карибского бассейна;

  • около 10 тысяч лет – возраст окарины, духового инструмента, распространенного у народов Центральной и Южной Америки, похожего на русскую свистульку;

  • у древнего народа Шона, и сегодня населяющего территорию современного Зимбабве, еще тысячу лет назад существовал калимба – ритуальный инструмент из металлических пластин на деревянном основании, выступающем в качестве резонатора;

  • у евреев и монгольских племен, сибирских шаманов и народов юго-восточной Азии есть один миниатюрный щипковый инструмент, имеющий несколько названий (кубыз, варган, еврейская арфа), еще в 4 веке до н. э. его использовали для обретения духовного равновесия, лечения депрессии и т. п.;

  • гонг – ударный инструмент, созданный в Древнем Китае пять с половиной тысяч лет тому назад и распространившийся в Азию и Африку, считался священным и использовался для целительных ритуалов, медитации, духовных молитв;

  • еще полторы тысячи лет до н. э. австралийские аборигены создали для ритуальных обрядов особенный духовой инструмент, диджериду;

  • магически свойства всем известного струнного инструмента, скрипки, были описаны даже в Библии, а в эпоху Средневековья она считалась рукотворным проводником