Альтернативная медицина (стр. 19)

Избавляют от стресса, бессонницы и лишних килограммов: ванны с магниевой солью

Ванна с магниевой солью — процедура, которая помогает расслабиться, избавиться от стресса и улучшить состояние кожи. Как её делать?

Куркума при расстройстве желудка работает не хуже лекарств

Оказывается, куркума – распространённая специя, которая придаёт карри жёлтый цвет – так же эффективна, как лекарство для лечения симптомов диспепсии.

Хобби предотвращает наступление депрессии: садоводство и кроссворды тоже помогают!

Вступайте в книжный клуб или займитесь садоводством, чтобы предотвратить депрессию в дальнейшей жизни, призывают эксперты.

Учёные: нехватка солнца и витамина D приближает климакс

Витамин D может предотвратить раннюю менопаузу и её наиболее серьёзные симптомы, показало исследование Исфаханского университета медицинских наук.

Поза саранчи: упражнение, которое омолаживает тело — его можно делать прямо в кровати

Хотите проснуться бодрыми и полными сил? Делайте позу саранчи, укрепляющую мышцы тела и позвоночник.

Войта-терапия: что это такое?

Что такое Войта-терапия, как работает эта методика альтернативной медицины и кому пойдет на пользу — в статье MedAboutMe.

Убежать от деменции: учёные выяснили роль гормона, выделяющегося при физических нагрузках

Обнаружена причина, по которой физические упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера: всё дело в иризине.

Без лекарств и шоколадки: 10 способов повысить уровень эндорфинов

Если вы приуныли, то есть целых 10 способов поднять себе настроение и почувствовать радость и вкус к жизни.

Доказано: кето-диета повышает шансы на беременность

Исследование Министерства здравоохранения Малайзии предполагает, что переход на кетогенную диету может повысить шансы миллионов женщин с СПКЯ зачать ребёнка.

Что попить для профилактики ОРВИ и другие методы защиты

Как можно снизить риск заражения острой респираторной инфекцией?