Альтернативная медицина (стр. 19)

Поза саранчи: упражнение, которое омолаживает тело — его можно делать прямо в кровати

Хотите проснуться бодрыми и полными сил? Делайте позу саранчи, укрепляющую мышцы тела и позвоночник.

Войта-терапия: что это такое?

Что такое Войта-терапия, как работает эта методика альтернативной медицины и кому пойдет на пользу — в статье MedAboutMe.

Убежать от деменции: учёные выяснили роль гормона, выделяющегося при физических нагрузках

Обнаружена причина, по которой физические упражнения могут предотвратить болезнь Альцгеймера: всё дело в иризине.

Без лекарств и шоколадки: 10 способов повысить уровень эндорфинов

Если вы приуныли, то есть целых 10 способов поднять себе настроение и почувствовать радость и вкус к жизни.

Доказано: кето-диета повышает шансы на беременность

Исследование Министерства здравоохранения Малайзии предполагает, что переход на кетогенную диету может повысить шансы миллионов женщин с СПКЯ зачать ребёнка.

Что попить для профилактики ОРВИ и другие методы защиты

Как можно снизить риск заражения острой респираторной инфекцией?

Как уменьшить талию с помощью обруча: эффективные техники, распространённые ошибки и упражнения

Хотите иметь стройную талию и бедра? Крутите хулахуп и выполняйте упражнения с его использованием.

Эксперты открыли простой, но научный способ борьбы с джетлагом

Плотный завтрак и побольше солнца в первый день отпуска или по возвращении домой могут стать ключом к предотвращению проблемы смены часовых поясов, говорится в исследовании.

Плазмалоген из даров моря помогает сдерживать возрастные болезни

Морские ресурсы содержат уникальные плазмалогены и ценные питательные вещества, полезные для профилактики возрастных заболеваний и деменции, выяснили учёные.

Хорошая новость для тех, кто не в ладах с математикой: слабый ток стимулирует мозг

  Лёгкая электростимуляция мозга может помочь людям с проблемами с математикой улучшить навыки и решать задачи на 52% быстрее.