Альтернативная медицина (стр. 19)

Учёные: 11 минут с газонокосилкой в день продлевают жизнь

Исследователи утверждают, что одной из десяти ранних смертей можно было бы избежать, если бы неактивные люди, например, косили газон по 11 минут в день.

Научные бонусы зелёного чая: от кишечных микробов до потери веса

Группа исследователей Nanjing Agricultural University исследовала влияние зелёного чая и его функциональных компонентов на массу тела и регуляцию микробиоты кишечника.

Учёные назвали кардамон суперфудом: он повышает аппетит, но помогает худеть

Новое исследование выявило ряд полезных преимуществ кардамона, в том числе повышение аппетита, потерю жира и уменьшение воспаления, что делает специю «суперпродуктом».

Учёные: зелёные овощи защищают лёгкие от болезней

Согласно исследованию Университета Копенгагена, употребление в пищу листовых и зелёных овощей ведёт к здоровым лёгким и помогает предотвратить астму.

Не десять тысяч: для здоровья достаточно всего 4000 шагов в день

Не беспокойтесь слишком сильно, если вы не можете проходить по 10 000 шагов в день — чуть менее 4 тысяч может быть достаточно, чтобы снизить риск ранней смерти.

Медикаментозное и народное лечение ангины у взрослых

Какие средства помогут справиться с ангиной?

Учёные теперь могут контролировать ДНК человека с помощью электричества

Команда из ETH Zürich успешно включает и выключает человеческие гены, подавая электрический ток через иглы для акупунктуры: так можно лечить диабет.

Солнечный афродизиак: УФ-лучи повышают либидо у женщин и мужчин

Поход на пляж может повысить ваше либидо: исследование показало, что пребывание на солнце приводит к более высокому уровню половых гормонов.

Чайный гриб помогает контролировать уровень сахара при диабете

Новое исследование показывает, что употребление модной комбучи, или привычного нам чайного гриба может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Учёные: тёмная фасоль снижает воспаление в организме

  Кожура чёрной фасоли и фасоли пинто содержит полифенольные соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляющими здоровье.