Альтернативная медицина (стр. 20)

10 асан йоги, повышающих иммунитет

10 асан, которые стоит начать практиковать всем. Они не только сделают нас гибкими, но и укрепят иммунитет.

Смех как лекарство: при ишемической болезни сердца надо больше смеяться

Как говорится, «хорошая шутка продлевает жизнь на 5 минут», а теперь исследования показывают, что смех может облегчать симптомы сердечных заболеваний.

Колыбельная «Спи, моя радость, усни» помогает терпеть боль даже младенцам

  Звуки классической музыки помогают миллионам взрослых расслабляться и отключаться от забот, но музыкотерапия действует даже на новорожденных.

Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов

Страдаете от боли во время менструации? Есть способы избавиться от неё и облегчить своё состояние.

Как улучшить умственные способности?

Хотите улучшить умственные способности? Можно попробовать. В статье MedAboutMe рассказываем о факторах, мешающих развитию мозга, и о том, как увеличить его потенциал

Учите иностранные языки: это снижает риск слабоумия на 20%!

  Согласно новому исследованию, у людей среднего возраста, которые посещают образовательные курсы, риск развития деменции через пять лет почти на пятую часть ниже

ОРВИ, насморк, простуда? Ешьте капусту и брокколи!

Исследования показывают, что употребление в пищу этих овощей действительно может помочь победить насморк и более серьёзные симптомы.

Учёные: 11 минут с газонокосилкой в день продлевают жизнь

Исследователи утверждают, что одной из десяти ранних смертей можно было бы избежать, если бы неактивные люди, например, косили газон по 11 минут в день.

Научные бонусы зелёного чая: от кишечных микробов до потери веса

Группа исследователей Nanjing Agricultural University исследовала влияние зелёного чая и его функциональных компонентов на массу тела и регуляцию микробиоты кишечника.

Учёные назвали кардамон суперфудом: он повышает аппетит, но помогает худеть

Новое исследование выявило ряд полезных преимуществ кардамона, в том числе повышение аппетита, потерю жира и уменьшение воспаления, что делает специю «суперпродуктом».