Учёные: нехватка солнца и витамина D приближает климакс

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Витамин D может предотвратить раннюю менопаузу и её наиболее серьёзные симптомы, показало исследование Исфаханского университета медицинских наук.

Результаты анализа данных 6000 женщин показали, что женщины, которые не получают достаточного количества солнечного витамина, на треть чаще встречаются с менопаузой до 45 лет.

Одна из теорий заключается в том, что витамин D замедляет старение яичников. Считается также, что он помогает при таких симптомах, как приливы жара, поскольку витамин D защищает от падения уровня серотонина, который помогает регулировать температуру тела. Ранняя менопауза лишает женщин возможности иметь детей естественным путем и может означать более серьёзные симптомы. Она также может увеличить риск хрупкости костей и болезней сердца.

Исследователи просмотрели данные 6326 женщин, перенесших менопаузу. В рамках исследования женщинам также измеряли уровень витамина D с помощью анализа крови. Исследование показало, что у женщин с дефицитом витамина D вероятность ранней менопаузы может быть на 34 % выше. Более низкие уровни витамина D также были связаны с более высоким риском сокращения репродуктивной продолжительности жизни.

Однако, когда результаты были скорректированы с учетом возраста, расы, уровня образования и благосостояния, не было обнаружено никакой связи между уровнем витамина D и ранней менопаузой. А вот когда результаты были скорректированы с учетом возраста, курения, употребления алкоголя, беременности, хронических сопутствующих заболеваний и лишнего веса, связь оказалась статистически значимой.

Таким образом, недостаток «солнечного» витамина усиливает риск преждевременного старения яичников и истощения овариального запаса при наличии других факторов риска, говорят учёные.

Читайте далее

Продлить свою молодость и энергичность: от каких двух органов зависит активное долголетие

Активное долголетие: что на него влияет и как его достичь?

Секрет сердитых гипертоников: когда «нервы» – от давления

Можно ли стать гипертоником из-за стрессов и что такое гипертонический характер?

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Первая неделя жизни: что происходит с младенцем за 7 дней?

Все, что нужно знать о новорожденном: сколько он ест, почему плачет и как изменяется за первую неделю.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Какой продукт наиболее эффективен для ухода за кожей при псориазе?

Эффективное лечение атопического дерматита

Как помочь малышу и облегчить симптомы атопического дерматита? Возможно ли вылечить болезнь?

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей – заболевание капризное. Не любит и не терпит ошибок. Как их избежать?

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Проблемы атопии: атопический дерматит как проявление аллергических реакций у детей.

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Какой препарат лучше всего подойдёт для борьбы с головной болью напряжения?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

Какие продукты наиболее эффективны в уходе за жирной и проблемной кожей?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Как препараты, содержащие коллаген, могут помочь в реабилитации после травм или ожогов?

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.
Опубликовано 13.09.2023 09:44

Ссылка на первоисточник: