Альтернативная медицина (стр. 21)

Учёные: зелёные овощи защищают лёгкие от болезней

Согласно исследованию Университета Копенгагена, употребление в пищу листовых и зелёных овощей ведёт к здоровым лёгким и помогает предотвратить астму.

Не десять тысяч: для здоровья достаточно всего 4000 шагов в день

Не беспокойтесь слишком сильно, если вы не можете проходить по 10 000 шагов в день — чуть менее 4 тысяч может быть достаточно, чтобы снизить риск ранней смерти.

Медикаментозное и народное лечение ангины у взрослых

Какие средства помогут справиться с ангиной?

Учёные теперь могут контролировать ДНК человека с помощью электричества

Команда из ETH Zürich успешно включает и выключает человеческие гены, подавая электрический ток через иглы для акупунктуры: так можно лечить диабет.

Солнечный афродизиак: УФ-лучи повышают либидо у женщин и мужчин

Поход на пляж может повысить ваше либидо: исследование показало, что пребывание на солнце приводит к более высокому уровню половых гормонов.

Чайный гриб помогает контролировать уровень сахара при диабете

Новое исследование показывает, что употребление модной комбучи, или привычного нам чайного гриба может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Учёные: тёмная фасоль снижает воспаление в организме

  Кожура чёрной фасоли и фасоли пинто содержит полифенольные соединения, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляющими здоровье.

Как голодание помогает перезаряжать иммунитет: результаты нового открытия

Побочный продукт метаболизма во время голодания и тренировок может «перезаряжать» иммунные клетки, которые борются с инфекциями и болезнями, сообщают учёные Института Ван Анделя.

Учёные назвали лучшие упражнения от повышенного давления

Быстрая ходьба, езда на велосипеде или плавание часто включаются в предписания врачей, когда речь идет о высоком кровяном давлении.

Кимчи и йогурт всего за 3 месяца улучшают умственные способности

Ключ к предотвращению потери памяти и улучшении когнитивных способностей может заключаться в пробиотике, содержащемся в ферментированных овощах, сыре и йогурте.