Диетология (стр. 4)

Микробиомная диета: что это такое и чем она полезна?

В статье на MedAboutMe поговорим о пользе микробиомной диеты для здоровья кишечника и всего организма.

Учёные выделили 4 продукта, которые помогают жить до 100 лет, и два, которые способствуют ранней смерти

Новое исследование показывает, что диета, богатая фруктами, молоком и орехами, может дать вам реальный шанс прожить до 100 лет.

Напитки при кислотном рефлюксе: что советуют врачи от изжоги?

Чай или кофе? Вода или молоко? Разбираемся, что поможет при изжоге и как именно стоит применять домашние средства от изжоги.

Смузи со шкуркой и косточками оказались полезными даже для диабетиков

Исследователи из Университета Плимута выделили смузи как важный источник растительного питания и выступили против включения их в категорию соков.

Новая диета в 2 раза эффективнее ежедневного интервального голодания

Учёные утверждают, что специальная схема прерывистого голодания может быть даже более эффективным для снижения веса, чем подсчёт калорий или ограничение по времени.

Популярная диета с неожиданным эффектом раскрепощения в спальне

Это одна из любимых диет, которую пропагандирует множество похудевших знаменитостей. И теперь учёные утверждают, что прерывистое голодание повышает половое влечение, особенно у мужчин старшего возраста.

Сопутствующая терапия: какие продукты помогают снизить уровень холестерина

Сопутствующая терапия: не только медикаментозные препараты. Какие продукты помогают снизить уровень холестерина?

Раскрыто: диетические продукты с сахарозаменителем усиливают голод и провоцируют ожирение

Исследования показали, что широко используемый заменитель сахара, содержащийся в низкокалорийных напитках и соусах, может обманывать ваш мозг, заставляя его есть больше.

Настоящая диета долголетия: как предупредить 11 смертельных болезней

По результатам масштабного анализа, отказ от мяса может стать ключом к предотвращению 11 смертельных заболеваний, включая почти все виды рака, диабет и снижение когнитивных способностей.

Как жирная пища вызывает воспаление и влияет на иммунитет: отвечают эксперты

Оказывается, питание с высоким содержанием жиров нарушает способность иммунной системы реагировать на инфекцию, влияя на нейтрофилы, одни из первых иммунных защитников.