Диетология (стр. 5)

Артезианская, столовая, лечебная: какие бывают минеральные воды и как их отличать?

Что нужно знать о минеральной воде? Рассказываем, какие бывают минеральные воды и как их отличать.

Какая диета помогает повышать эффективность прививок: отвечают учёные

Новое исследование предполагает: если вы хотите получить максимальную пользу от вакцины против гриппа, возможно, стоит отказаться от красного мяса и сливочного масла.

Диета при синдроме раздражённого кишечника помогает лучше лекарств

Диетическое вмешательство более эффективно, чем медикаментозное лечение синдрома раздражённого кишечника: таковы результаты исследования, проведённого в Университете Гетеборга.

Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Одним отказ от шоколадного печенья или куска торта кажется относительно лёгким, в то время как для других это огромная умственная битва, показывает исследование активности мозга.

Что такое диета по типу фигуры и как на ней похудеть?

Диета по типу фигуры может стать для вас более эффективным способом похудения. Что это такое и как похудеть с учётом своего типа телосложения?

Подтверждено наукой: западная диета надолго ухудшает память, особенно у детей

Воздействие западной диеты связано с длительными проблемами с памятью, особенно если есть вредную пищу в детстве – даже если потом изменить рацион питания.

Растительные заменители мяса повышают риск болезней сердца

Говорят, что в них мало жира, они полезны для снижения уровня холестерина и в целом являются более здоровым выбором, чем настоящее мясо.

«Съел и забыл!»: какая еда ухудшает память?

Проблемы с памятью? Быть может, вы едите пищу, которая её ухудшает? Узнайте, от чего лучше отказаться.

13 продуктов, одобренных диетологами, которые помогут вам лучше спать

Не можете уснуть? Съешьте один из 13 продуктов, способствующих засыпанию и здоровому ночному отдыху.

Кетодиета оказалась эффективной при болезнях психики

Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние