Диетология

Статьи и справочники

Разгрузочный день

Разгрузочный день Разгрузочный день – это ограниченные временными рамками суток изменения привычного рациона, …

Как удержать вес после похудения: советы диетолога

Хотите удержать вес после похудения? Слушайте диетологов, следите за собой, не переедайте, и всё получится.

Калории

На каждой упаковке пищевых продуктов и напитков можно найти не только состав, но и показатель калорийности, количества …

Лечебное питание: диета для похудения номер 8

Лечебная диета для похудения

Питьевой режим

Большинство крупных поселений в доисторическом периоде и бронзовом веке располагались вблизи водоемов, что связано …

Учёные: средиземноморская диета снижает риск слабоумия почти на 25%

Как показало большое исследование, рацион с высоким содержанием овощей, масла, орехов и морепродуктов снижает риск развития деменции почти на четверть.

Жиры

Вещества, с химической точки зрения принадлежащие к триглицеридам. Являются резервным источником энергии. Однако, …

Сыр поддерживает здоровье мозга: результаты японского исследования

Ведение активного образа жизни, здоровое питание и отказ от курения — основные советы для профилактики слабоумия. Но теперь учёные нашли еще один вариант — и это сыр.

Углеводы

Органические вещества, состоящие преимущественно из молекул углерода, кислорода и водорода. Основу данных веществ …

10 способов избежать перееданий

Склонны к перееданию? Есть способы его предупредить, причём без жёстких диет и отказов от походов в гости.

Лептин

Гормон, синтезируемый жировой тканью. Снижает аппетит, способствует снижению массы тела. Нарушение чувствительности …

Лечение острого тонзиллита: что кушать и принимать при ангине?

Как быстро и эффективно справиться с острым тонзиллитом?

Калорийность пищи

Энергетическая ценность пищи. Показатель указывает, сколько энергии получит организм при полном усвоении данного …

Предупреждение родителям: капризные в еде дети рискуют здоровьем и во взрослом возрасте

Многие родители знают, как сложно добиться, чтобы юный привереда попробовал новую пищу. Однако ссоры за столом – не самое критичное, говорят учёные.

Овощная диета для похудения: рецепты, правила, меню

Легко переносите отсутствие мяса и рыбы в меню? Тогда можно попробовать овощную диету для похудения. Расскажем подробнее.

Доказано: кето-диета повышает шансы на беременность

Исследование Министерства здравоохранения Малайзии предполагает, что переход на кетогенную диету может повысить шансы миллионов женщин с СПКЯ зачать ребёнка.

Диетологи о диабете: как правильно питаться при заболевании?

Какие ограничения в питании есть у людей, страдающих сахарным диабетом?
—   1..10 из 2831   —

Вопросы диетологу

👍
0
👎

Питание при сахарном диабете второго типа: гречку можно с молоком или нет?   1 ответ

У меня СД2 уже 3,5 года.Очень стараюсь не есть запрещённые продукты.Очень люблю гречневую кашу,сваренную на воде, но с добавлением молока.Гречка разрешенный продукт при диабете,но после нее у меня глюкоза увеличивается в 2 раза. Неужели. гречку с молоком есть нельзя?

👍
0
👎

Что можно и что нельзя при диете 6?   1 ответ

Что можно и что нельзя при диете стол №6

4 сен 2023 10:49
 
👍
0
👎

Как снизить вес?   1 ответ

Здравствуйте! У меня такой вопрос: я сильно поправилась на нейролептиках(17 …… кг за полгода). И теперь хочу вернуть свой прежний вес. но у меня не получается. БЕЗ СПОРТА ПОЛУЧИТСЯ СБРОСИТЬ? Я спорт абсолютно не выношу, сколько себя помню.

24 авг 2023 19:03
 
👍
−1
👎

Как быстро похудеть?   2 ответа

здравствуйте,мне 12 лет. Мне нужно очень срочно похудеть за неделю в весе и талии. Как это сделать? Правильное питание и тренировки не помогают. Я хочу хотя бы 48-50 кг,мой вес на данный момент 57 кг. Помогите мне прошу вас,после каждого приёма пищи я набираю 1кг.

21 авг 2023 22:02
 
👍
0
👎

Можно ли есть куриную печень при эрозивном гастрите?   2 ответа

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли кушать куриную печень, при эрозивном гастрит? спасибо!
9 авг 2023 19:14
 
Вопросы врачам: диетология