Массаж (стр. 12)

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Заметно улучшить состояние эпидермиса, подтянуть овал лица и подарить коже здоровый и свежий вид помогут домашние процедуры косметического массажа.

Массаж улучшает семейные отношения

Исследователи из Нортумбрийского университета в Англии считают, что даже несложный массаж, который делает близкий человек, дает не меньший эффект, чем массаж, проведенный профессионалом.

Роль массажа в здоровье грудного малыша

Процедуры массажа в грудном возрасте способствуют не только укреплению детского здоровья, но и полноценному и своевременному развитию малыша.

Как делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж можно проводить в домашних условиях. Какие способы доступны? Как правильно проводить процедуру?

Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастика

Древнюю китайскую гимнастику Цигун можно с успехом использовать не только для общего оздоровления организма, но и для борьбы с лишними килограммами.

Методы физиотерапии: массаж, воздействие температуры и света

Физиотерапия активно применяется в лечении и реабилитации пациентов с различными патологиями в условиях санаториев и клиник.

Необычные способы лечения стресса из Восточной Азии

Гирудотерапия, водный массаж, винные ванны… – в Азии есть свои, необычные способы борьбы со стрессом, о которых будет интересно и полезно узнать. Рассказываем.

Плюсы и минусы вакуумного аппаратного массажа для похудения

Задумались о домашних самостоятельных сеансах вакуумного массажа, но не знаете правильной техники? Читайте, как сделать себе массаж и не навредить.

Массаж для эффективного похудения: виды массажеров и особенности процедур

Хотите быстрее добиться эффективного похудения и избавиться от целлюлита? Регулярно проводите фитнес-тренинги и не забывайте делать массаж.

Физиотерапия дома: массаж, домашние ингаляции и светолечение

Методы домашней физиотерапии, показания к их применению и особенности применения, противопоказания.