Новости (стр. 151)

Результаты исследования: ваш латте на овсяном молоке совсем не так полезен

Согласно крупному исследованию, подавляющее большинство альтернатив растительного молока не дотягивают до уровня настоящего молока по пользе.

Эксперты призывают исключить перекусы после 9 вечера

  Перекус перед сном должен быть исключен из меню, так как исследование показывает, что даже мелкие закуски после 9 вечера вредят здоровью по двум причинам.

Рецидив депрессии после рождения ребёнка: эксперты о проблеме молодых отцов

Новое исследование показало, что рождение ребёнка способно спровоцировать рецидив депрессии у мужчин с депрессивными эпизодами в анамнезе.

Учёные: поздний завтрак ведёт к диабету

Периодическое голодание вошло в моду в последние годы, но новое исследование предполагает, что пропуск завтрака может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем.

Эти 8 привычек удлиняют жизнь на 24 года

В крупном исследовании рассматривались восемь важных привычек здорового образа жизни, в том числе отказ от курения, правильное питание, хороший сон и управление стрессом.

Диета для здоровья мозга пожилых улучшает внимание у подростков

Диета MIND, изначально разработанная для профилактики снижения когнитивных функций у взрослых, может также помочь улучшить внимание у подростков.

То, что мы едим, определяется генами

Любите блины и ненавидите брокколи? В одном из первых масштабных исследований учёные обнаружили почти 500 генов, которые напрямую влияют на выбор любимых продуктов.   

Учёные назвали 5 растений, в которых больше всего пребиотиков

В Государственном университете Сан-Хосе оценили содержание пребиотиков в тысячах продуктах питания и выяснили, какие из них имеют самое высокое содержание пребиотиков.

Жизненные невзгоды матерей в детстве или при беременности изменяют микробиом ребёнка

Трудности, пережитые матерями в детстве или во время беременности, отражаются на составе кишечных микробиомов их 2-летних детей.

Кофе эспрессо защищает от болезни Альцгеймера, и вот почему

Любители кофе могут получить пользу не только от кофеина, так как соединения, обнаруженные в кофе эспрессо, помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера.