Новости за 2023 г. (стр. 73)

«Портфельная» диета помогает сердцу даже лучше, чем средиземноморский рацион

Ведущая организация, занимающаяся улучшением здоровья сердца, одобрила менее известную «портфельную диету» как оптимальную для сердечно-сосудистой системы.

Эндометриоз и синдром раздражённого кишечника имеют общие генетические факторы риска

Выяснилось, что эндометриоз, синдром раздражённого кишечника и ряд других патологий ЖКТ имеют общие генетические факторы риска, что объясняет, почему пациентки с одним заболеванием чаще страдают от других.

С точностью до шага: учёные рассказали, сколько же действительно нужно ходить в день

Не можете каждый день проходить нужное количество шагов? Популярные 10 тысяч шагов больше не считаются оптимальной дистанцией для здоровья сердца и профилактики рисков.

Доказано наукой: злость помогает в достижении целей

Если вы хотите добиться высоких результатов, злость и гнев могут помочь сделать это быстрее и эффективнее.

Эстетика или разум – какой у вас стиль селфи? Все снимки делятся на пять категорий

Миллионы селфи сегодня наводняют социальные сети. Но, по мнению учёных, всех их можно разделить на пять категорий – «эстетика», «воображение», «состояние», «черта» и «разум».

Учёные раскрывают формулу идеальных ресниц — и это плохая новость для тех, кто любит подлиннее

Многие персонажи мультфильмов женского пола имеют длинные ресницы, которыми хлопают, чтобы соблазнить поклонников, и тренд наращивания и накладных ресниц всё ещё популярен.

Новый анализ крови из пальца улучшает диагностику биполярного расстройства

Чтобы поставить диагноз биполярного расстройства с периодами маниакального подъёма и депрессивного плохого настроения, требуется в среднем девять с половиной лет.

Антидепрессанты помогут при синдроме раздражённого кишечника: вот как это работает

Людям с синдромом раздражённого кишечника трудно найти эффективное лечение боли, спазмов, вздутия живота и неотложных позывов, в результате чего многие опасаются даже выходить из дома.

Говорите «спасибо»: это снижает риск сердечного приступа

Исследования показывают, что благодарность за людей и события в вашей жизни может снизить риск сердечного приступа.

Учёные выяснили, почему делать маникюр в салоне полезно для психики

Исследования уже давно показали, что поход к мастеру маникюра приводит к ощущению расслабления и эйфории, а также значительно снижает тревожность.