Как укрепить психическое здоровье женщины: надо родить двух детей, говорят учёные

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Согласно новому исследованию, наличие двоих детей может быть наилучшим вариантом для психического здоровья женщины.

Группа учёных из Университета Сучжоу проанализировала данные более чем 55 000 женщин Великобритании.

Анализ показал, что у женщин с детьми риск развития биполярного расстройства и тяжёлой депрессии на 30 процентов ниже, чем у бездетных женщин. Дальнейший анализ показал, что по мере увеличения количества детей с нуля до двух защитный эффект, по-видимому, усиливался.

Однако после рождения двоих детей этот показатель, по-видимому, вышел на плато. По словам исследователей, это говорит о том, что наличие двух детей может быть связано с самым низким риском биполярного расстройства и тяжелой депрессии у женщин: «Живорождение является независимым защитным фактором против биполярного расстройства и тяжелой депрессии и может быть лучшим вариантом для психического здоровья женщины».

По их словам, рождение ребёнка может защитить от биполярного расстройства и тяжёлой депрессии из-за гормональных изменений, происходящих во время беременности, особенно повышения уровня эстрогена и прогестерона. Известно, что эти гормоны улучшают работу мозга и помогают регулировать системы организма, связанные с настроением и познанием.

А формирование связи между матерью и ребёнком и уход за новорожденным после родов стимулирует систему вознаграждения дофамина у матери, обеспечивая эмоциональное удовлетворение и снижая риск депрессии.

Они добавили, что к тому времени, когда у женщины появляется второй ребёнок, она также, скорее всего, способна более эффективно адаптироваться к требованиям материнства.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Читайте также

Новый анализ крови из пальца улучшает диагностику биполярного расстройства

Чтобы поставить диагноз биполярного расстройства с периодами маниакального подъёма и депрессивного плохого настроения, требуется в среднем девять с половиной лет.

Не только бактерии: как другие жители кишечника изменяют нашу психику

Учёные исследовали участие микробиома кишечника в развитии психических расстройств, включая большое депрессивное и биполярное расстройства.

Ходьба уменьшает симптомы послеродовой депрессии
Регулярные прогулки быстрым шагом являются эффективным способом уменьшения проявлений послеродовой депрессии у молодых мам.
Депрессия и расстройства настроения приводят к инсультам

Два исследования показали, что депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем могут подвергать пациентов повышенному риску инсульта.

Менопауза и депрессия
Исследования психиатров из Северной Каролины посвящены влиянию менопаузы на психическое здоровье женщин и рискам развития депрессии на фоне климакса.
Биполярное расстройство у ребенка зависит от возраста родителей

Исследования международной группы ученых показывают, что наличие очень молодых или очень пожилых родителей повышает вероятность биполярного расстройства у детей.

Опубликовано 12.03.2025 09:58

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией

Продукты, которые любит печень

Испытывая проблемы со здоровьем, мы обычно горестно сетуем на сумасшедший ритм жизни, при этом, как правило, совершенно не задумываясь о том, что большинство малоприятно складывающихся обстоятельств - прямое следствие нашего отношения к себе и образу своего бытия.

Мазь от гематом и синяков: какую лучше выбрать?

Как ускорить рассасывание синяка?