Новое исследование Университет Мельбурна показывает, что приём витамина D может снизить риск сердечного приступа на пятую часть.
В крупнейшем исследовании такого рода у людей, принимавших витаминные добавки, было на 19% меньше сердечных приступов, чем у тех, кто принимал плацебо.
У них также снизилась необходимость операции по шунтированию сердца на десятую часть (11 процентов), причем эффект был еще более заметен у тех, кто уже принимал статины, по словам исследователей.
Хотя известно, что витамин D защищает кости и мышцы, ранние исследования его влияния на здоровье сердца и кровообращения были менее убедительными. В этом исследовании 21 315 австралийцев в возрасте от 60 до 84 лет получали либо таблетки витамина D, либо плацебо в течение 5 лет. Затем исследователи изучили больничные данные о любых серьёзных сердечно-сосудистых событиях, включая сердечные приступы, инсульты и коронарную реваскуляризацию — лечение для восстановления нормального кровотока к сердцу.
Во время испытания 1336 участников испытали серьёзное сердечно-сосудистое событие, в группе принимающих витамин D их было на 9% меньше. Частота сердечных приступов оказалась на 19% ниже, а частота реваскуляризации коронарных артерий была на 11% ниже в группе, принимавшей витамин D. Разницы в частоте инсульта между двумя группами не было.
Витамин D — это тип витамина, который человеческий организм получает как с пищей, так и вырабатывает под воздействием солнечного света. Его нехватка, по данным российской статистики, отмечается у 89% взрослого населения. Стоит подчеркнуть, что новое исследование проводилось в Австралии, где количество солнечных дней значительно больше, чем в средней полосе России.
