Луна, луна...
Ученые провели исследования и опровергли данные о связи между качеством сна землян и фазами Луны.
Результаты дают противоречивые результаты нескольких ранее проведенных исследований о влиянии лунных циклов на сон жителей Земли. Были данные о том, что в полнолуние продолжительность фазы глубокого сна у землян снижается на 30%. Новые исследования позволили сделать несколько иные выводы — подобный эффект наблюдается только в новолуние.
Неврологи задались целью прояснить этот вопрос и предположили, что противоречивость результатов исследований связана с низким числом их участников. Они пригласили 1265 волонтеров и в течение более 2000 ночей с помощью метода электроэнцефалографии (ЭЭГ) осуществляли мониторинг их мозговой активности, фиксировали движения глазных яблок, характеризующие фазы сна, а также изменение уровней гормонов мелатонина и кортизола.
В итоге ученые не смогли обнаружить статистически значимой связи между этим показателем и фазами Луны.
Читайте далее
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.
Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?
Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 19.06.2014 00:40, обновлено 08.11.2016 15:13
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
