В России выросла средняя продолжительность жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

По данным Росстата, среднестатистический россиянин стал жить 71,87 года. Это самая высокая продолжительность жизни за всю историю наблюдений в России.

В 2012 году этот показатель составлял 70,2 года. Сегодня больше всего долгожителей проживает в Ингушетии (80,8 года), Москве (77 лет) и Дагестане (77,2 года). Самые низкие показатели продолжительности жизни на Чукотке (64,4 года), в Тыве, а также в Еврейской АО (почти 65 лет).

Женщины традиционно живут дольше мужчин: 77 лет по сравнению с 66,5 годами. В Ингушетии максимальная продолжительность жизни среди мужчин наблюдается в Северо-Кавказском федеральном округе, где она составляет 75 лет.

Эксперты отмечают, что в этих регионах всегда отмечались высокие показатели продолжительности жизни. Это объясняется доступностью экологически чистой еды и чистого воздуха, активностью местных жителей в силу особенностей местности, редким употреблением алкоголя и хорошей наследственностью. По мнению А. Бритова, эксперта из ГБУ «ГНИЦ профилактической медицины», значительную роль оказывает также пониженное давление воздуха в горах по сравнению с равнинами, которое играет роль профилактики гипертонии и ишемии мозга.

Москва же оказалась в списке долгожителей за счет достаточно высокого в среднем уровня жизни и доступности достижений современной медицины, а также благодаря активной борьбе властей столицы с курением и алкоголизмом. А. Битов также считает, что из-за того, что столица представляет собой большой город, горожане вынуждены много двигаться — и это тоже идет им на пользу. А в большинстве других регионов главная проблема, влияющая на здоровье — нарушения обмена холестерина.

Читайте далее

Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России и мире

Онкология, ВИЧ, гепатиты. Именно эти болезни принято считать наиболее опасными. Однако статистика смертности выводит на первый план именно болезни сердца и сосудов.

Принципы диеты при повышенном содержании холестерина в крови

Повысился уровень холестерина в крови? Соблюдайте специальную диету, чтобы поддерживать показатели на нужном уровне и оздоровить организм.

Диета при вздутии: особенности питания и режим

Метеоризм — проблема распространенная. MedAboutMe подробно рассказывает о том, как правильно питаться при вздутии живота

Вздутие живота: как избавиться от метеоризма?

С таким явлением, как вздутие живота сталкивались многие. Почему же появляется метеоризм и как с ним можно бороться?

Почему кровоточат десны?

Разбираем причины кровоточивости десен. Когда достаточно заменить зубную щетку, а когда следует обратиться к врачу?

Советы стоматолога: выбор и уход за зубной щеткой

Советы стоматолога: правила выбора, ухода и сроки смены зубной щетки.

Каким должно быть питание мамы, чтобы у ребенка не было газов и т.п.

После рождения у грудничков нередко появляются проблемы с пищеварением. Многие из них можно избежать с помощью коррекции питания мамы.

Правильный переход на искусственные смеси

Иногда возникает необходимость в кормлении малыша смесью. Но далеко не все родители знают, как правильно ее подобрать, чтобы не возникли аллергия или колики.

Диарея у грудничка: когда нужен врач?

Жидкий стул у малыша: когда это нормально? Что делать родителям при диарее у ребенка.

Причины икоты у младенца: почему новорожденный икает?

Икота у грудничка – это частое явление. Стоит ли беспокоиться при появлении икоты?

Температура без симптомов у малыша: чем она опасна?

В некоторых случаях лихорадка, как защитная реакция организма, возникает без каких-либо симптомов простуды или недомогания – в чем причины?

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Косметика, которую нужно добавить в уход после 30 лет

В зависимости от возраста уход за кожей будет разным. Могут потребоваться и новые процедуры, и новые косметические средства.

Как часто отшелушивать кожу?

Сомневаетесь, что надо отшелушивать кожу? Делайте это регулярно, если хотите продлить её молодость.

10 продуктов, вызывающих вздутие живота

Не только вредные, но и здоровые продукты питания могут препятствовать обретению плоских форм!

10 правил ухода за кожей после 40 лет

Хотите продлить свои молодость и красоту? Следует соблюдать особые правила в уходе за кожей после 40 лет.

Сыворотки с электролитами: что это такое и зачем они нужны

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, то вам может помочь электролитный уход. Что представляют собой сыворотки с электролитами и зачем они нужны?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?
Опубликовано 29.06.2017 10:32

Ссылка на первоисточник:

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Читайте также

Минздрав озвучил главные причины смертности в России
Накануне министр здравоохранения отчиталась о демографической ситуации на встрече с президентом Владимиром Путиным. По данным Минздрава, средняя продолжительность жизни в 2014 году увеличилась на 9,6 месяца и составила 71,6 года.
Ученые сообщили, что женщины не могут жить дольше
Продолжительность жизни женщин в Европе перестала расти из-за заболеваемости диабетом, ожирением и сидячего образа жизни.
Голодец рассказала о повышении средней продолжительности жизни в РФ до 71 года
Средняя продолжительность жизни россиянина по итогам 2014 года превысила 71 год. Об этом заявила вице-премьер Ольга Голодец со ссылкой на предварительные данные. Также зампред правительства отметила, что необходимо ставить более амбициозные задачи. В частности, в 2015 году нужно снизить смертность еще на 60 тысяч человек, сказала вице-премьер.
Человечество достигло максимальной продолжительности жизни
Группа американских ученых из Медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна объявила, что жить дольше самых старых людей за историю человечества – невозможно. Но средняя продолжительность жизни пока еще растет.
Быстрая ходьба на 15 лет продлевает жизнь
Любовь к быстрой ходьбе увеличивает продолжительность жизни на 15 лет, вне зависимости от наличия лишнего веса у человека.
Минздрав пообещал ЗОЖ 60% россиян
К 2025 году доля жителей России, ведущих здоровый образ жизни (ЗОЖ), увеличится до 60%.