Здравствуйте, меня всегда беспокоила проблема лишнего веса. На данный момент мне 21 год, вес: 76, рост: 155. Месячные последние полгода регулярные, но были моменты, что задержка раньше была и около месяца, но это редко. У врача раньше не наблюдалась

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, гинекологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны по фазам цикла, УЗИ щитовидной железы, УЗИ малого таза. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Таки слишком мало информации вы предоставили. Имеет смысл начать с посещения эндокринолога(уровень половых гормонов, щитовидной железы, сахара).Полученные результаты могут помочь в определении возможной проблемы . Непременно выполнить клинический и биохимический анализы крови, посетите гастроэнтеролога,диетолога.При наличии устойчивого желания решить проблему,вы сможете это сделать.Не следует откладывать выполнение рекомендаций,это в ваших интересах.