19 лет, ж, беспокоит температура 38,5, а также опухшие миндалины, белым налётом не покрыты.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно полоскать горло отваром календулы, несколько раз в день, применять препараты для рассасывания типа стрепсилс, аджисепт, применять спрей люголь. Желательно обильное теплое питье, например, чай с лимоном. При повышении температуры возможно применение жаропонижающего, например парацетамола, не более 2-4 раз в сутки, с интервалом не менее 4-6 часов.

Здравствуйте.Начните с приема жаропонижающего препарата, рассмотрите прием пиобактериофага комплексного,полоскать горло раствором перекиси водорода(1 стл перекиси растворить в 1/2 стакана воды). промывание носа (при наличии ринита)минералкой негазированной, закапывать в нос раствор протаргола. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий, это правильно и в ваших интересах.