Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Бессонница, дрожь, изменчивость настроенияЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. У моей тети бессонница, трясёт, настроение изменчивое. Что это?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Имеет место астено-невротический синдром. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Бессонница, всякие мысли, страх
Бессонница. Мучают всякие мысли, страх чего-то.
|
|
👍 0 👎 |
Приступы паники, бессонница, боюсь идти к врачу
Мучает бессонница и приступы паники. Чувствую покалывания по всему телу. Как я могу себе помочь? Боюсь ходить к врачу очно.
|
Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука
Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований|
👍 0 👎 |
Бессонница и паника
Здравствуйте. Вторые сутки не могу заснуть. При засыпании усиливается шум в ушах и звон, тело немеет в разных частях, приступы паники, учащается пульс. Очень страшно, что делать?
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница, слабость, раздражительность после смерти мужа
Здравствуйте! Меня зовут Ольга. У меня 3 месяца назад трагически погиб муж. В связи с этими переживаниями у меня бессонница, слабость, раздражительность. Я стала с ним разговаривать, как с живым.… |
|
👍 0 👎 |
Что можно попить для сна и спокойствия?
Здравствуйте! Часто беспокоит бессонница, депрессивное состояние. Бывает резкое внезапное сердцебиение, в такие моменты становится нехорошо на минут 5-10, что хочется сесть. Потом спустя время… |
Читайте также
Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации
Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.
Почему хеликобактер возвращается?
Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты
Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса
Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.
Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте
Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств