работал на работе тоскал тяжести,заболела поясница,потом боль стала появляется в левой ягодице. сночало не сильно болело но стало хуже что можно сделать?

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен, так же возможен прием таблеток диклофенак, мовалис. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины групп В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.

Здравствуйте. Нпременно ограничить физические нагрузки. Ношение пояса медицинского,массаж с последующим втиранием геля вольтарен,приём наклофена,нейромультивита. Непременно магнитотерапия,ддт. Посетите невролога в очном порядке,вполне возможно вам добавят к терапии

спасибо большое вы очень помогли