В долгом сидячем положение начинается очень ныть поясница и когда в согнутом состояние долго стоишь , а так не беспокоит

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра, в плане обследования выполнить снимки поясничного отдела позвоночника, сдать общий анализ крови и мочи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн.

Здравствуйте.Длительное нахождение в вынужденном положении вполне может приводить к недомоганию.Выполните исследование поясничного отдела позвоночника.Посетите невролога в очном порядке. Непременно прием наклофена, нейромультивита.Гель вольтарен два раза в день. Выполнение гимнастики ,занятия по системе йоги. Рассмотрите выполнение физиотерапии(если нет противопоказаний). Не следует откладывать выполнение рекомендаций,это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.