Здравствуйте! После сна болела шея и немного болела голова ,что это может быть ?

Здравствуйте. Возможно, положение головы во время сна было неправильным. Стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Контролируйте артериальное давление. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру. Вне обострения полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте. Непременно выполните массажа шейно-воротниковой зоны ,приём наклофена,нейромультивита,гель вольтарен по задней поверхности шеи, гимнастика для шеи, укрепление мышечного корсета. Рекомендую посещение занятий йогой.