Остеохондроз: почему возникает боль в шее

Статью проверил кандидат медицинских наук
Константинов Вячеслав Константинович

Шейный остеохондроз — это типичное заболевание офисных работников, которые большую половину рабочего дня проводят вынужденном положении. Зачастую после трудовой недели появляется интенсивная боль в шее и другие неприятные симптомы, снижающие качество жизни. Многие пациенты списывают их на хроническую усталость и переутомление, не спешат обращаться к врачу. Поздняя диагностика болезни становится причиной развития осложнений: поэтому не стоит медлить или заниматься самолечением.

Что такое шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз — это одна из хронических патологий опорно-двигательного аппарата, при которой развиваются дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках и самих позвонках. По данным американской статистики, около 70% пациентов, обратившихся с жалобами на боль в шее, уходят с диагнозом остеохондроза. Заболеванию подвержены люди всех возрастных групп, при этом женщины страдают от недуга в несколько раз чаще, чем мужчины.

Основным моментом в возникновении болезни служит избыточная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Считается, что остеохондроз является расплатой человека за прямохождение. Под действием силы тяжести происходит постепенное разрушение фиброзного ядра межпозвоночного диска, в результате чего он теряет упругость и становится более хрупким. Также становится меньше расстояние между позвонками, формируется нестабильность шейного отдела позвоночника. В качестве провоцирующих развитие остеохондроза факторов могут выступать:

  • травмы;
  • переохлаждение;
  • неправильная осанка;
  • тяжелый труд или интенсивные физические тренировки;
  • длительная работа в вынужденном положении;
  • пожилой возраст;
  • питание с недостатком животных белков;
  • ожирение;
  • атрофия шейных мышц;
  • характер походки;
  • малоподвижный образ жизни.

Боль в шее и другие симптомы заболевания

Боль в шее и другие симптомы заболевания

Первый и самый главный симптом остеохондроза — боль в шее. Она может быть как острой и крайне интенсивной, усиливающейся при повороте головы, так и тянущей и слабо выраженной. Нередко пациенты занимают вынужденное положение и поддерживают подбородок руками, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Также боль в шее сочетается с неврологическими симптомами: это может быть обусловлено сдавлением корешков нервов позвонками. Пациенты предъявляют жалобы на интенсивные головные боли и периодические головокружения, обморочные состояния, сопровождающиеся шумом в ушах и мельканием мушек перед глазами. На пике головной боли может возникать рвота, не связанная с приемом пищи. Также многие пациенты отмечают снижение остроты зрения и слуха, ухудшение памяти и концентрационных способностей.

Среди основных осложнений болезни выделяют грыжу межпозвоночного диска. Ее сдавление и ущемление может привести к серьезному нарушению кровообращения, развитию инвалидности вследствие паралича и атрофии мышц. Именно поэтому необходимо соблюдение правил профилактики и своевременное выявление недуга.

Различные методы лечения болезни

Лечение заболевания начинается с консервативных методик. Пациенту рекомендуют изменить образ жизни, пересмотреть питание и характер двигательной активности. В острый период необходимо носить шейный воротник Шанца, который препятствует дополнительной травматизации. Остеохондроз — это хроническое заболевание, поэтому полностью вылечить его невозможно. Терапия направлена на то, чтобы уменьшить боль в шее и снизить количество эпизодических приступов головокружения и обмороков. Основные группы средств:

  • нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, мелоксикам, нимесулид, Найз;
  • миорелаксанты: тизанидин, толперизон;
  • метаболические средства и антиоксиданты: цитофлавин, актовегин;
  • корректоры микроциркуляции: пентоксифиллин, эуфиллин, винпоцетин.

Оперативное лечение проводится при ущемлении корешков и болевом синдроме, устойчивом к консервативной терапии. Хирургическое вмешательство направлено на декомпрессию и разгрузку пострадавшего позвоночного сегмента: при необходимости удаляются отростки позвонков, проводится нуклеопластика или протезирование межпозвонкового диска.

ЛФК и физиотерапия

ЛФК и физиотерапия

Для лечения шейного остеохондроза широко применяются немедикаментозные методики. Большую роль играет правильно подобранный комплекс упражнений. ЛФК способствует не только укреплению мышц шеи и улучшению кровообращения, но и уменьшает выраженность неприятных ощущений. Также назначается рефлексотерапия — воздействие на рефлексогенные и акупунктурные точки, целью которой является профилактика мышечных спазмов.

В некоторых случаях необходимо посещение мануального терапевта. Врач устраняет возникшую блокаду двигательного сегмента, которая возникает в результате неадекватного статического или динамического воздействия на позвоночный столб (боль в шее проходит в течение нескольких минут). Большинству пациентов также показан массаж шейной области: во избежание травм его должен выполнять только специалист. Из физиотерапевтических методик используют магнитную, лазерную и УВЧ-терапию.

Профилактика шейного остеохондроза

Профилактика остеохондроза должна проводиться на протяжении всей жизни, даже если отсутствуют симптомы заболевания. Чтобы избежать развития заболевания, необходимо соблюдать простые правила:

  • организовать комфортное и удобное рабочее место (крайне важны положение монитора и жесткость стула);
  • следить за осанкой и носить корсет при необходимости;
  • в течение дня делать пятиминутные перерывы для короткой разминки;
  • ежегодно посещать врача;
  • заниматься спортом на постоянной основе и наращивать мышечную массу;
  • правильно питаться и следить за весом;
  • избегать травм позвоночника и резких движений в шейном отделе;
  • спать на специально подобранном матрасе и подушке с оптимальной жесткостью;
  • делать самомассаж шеи утром и вечером.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Ирригатор: кому нужен и как выбрать?

Сомневаетесь в том, нужен ли вам ирригатор, или не знаете как подобрать качественный девайс? Статья MedAboutMe поможет разобраться.

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Опубликовано 08.04.2019 11:16, обновлено 17.04.2020 16:43
Рейтинг статьи:
3,3

Использованные источники

Вклад невропатической боли в снижение качества жизни при поясничном остеохондрозе / Волчегорский И.А., Местер К.М. // Журнал неврологии и психиатрии им. C. C. Корсакова 2009 Т. 109 №6
Остеохондроз - особенности отечественной интерпретации болезни / Эрдес Ш.Ф., Фоломеева О.М. // Научно-практическая ревматология 2010 4

Читайте также

Упражнения Дикуля при шейном остеохондрозе
Мучает боль в шее из-за остеохондроза? Рассмотрим эффективные упражнения по методике В. Дикуля, противопоказания и рекомендации по их выполнению.
Упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Остеохондроз грудного отдела позвоночника мешает полноценно дышать и двигаться? Рассмотрим эффективные комплексы лечебных упражнений и принципы их выполнения.
Комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе
Вас мучают регулярные боли в области спины, шеи или поясницы? В статье рассмотрим лечебные упражнения для профилактики и лечения остеохондроза.
Простые и усложненные комплексы упражнений при шейном остеохондрозе
Остеохондроз – заболевание, в лечении которого важную роль играют физические нагрузки. Какие упражнения показаны при шейном остеохондрозе?
Комплекс упражнений ЛФК при шейном остеохондрозе
Страдаете от шейного остеохондроза? Советы тренеров и простые упражнения помогут избавиться от неприятных симптомов.
Лечебные гимнастические упражнения при остеохондрозе
Мучают постоянные боли в шее или пояснице? Возможно это проявления остеохондроза. Лечебные упражнения помогут облегчить состояние и избавиться от боли.