Здравствуйте, моей дочери 13 лет. Год назад у нее была травма, вывих надколенника, врач поставил диагноз "Привычный вывих надколенника". Так получилось, что она страдает лишним весом при росте 168 она весит 75 кг, она очень хочет похудеть, на каких только диетах ни сидели ,результат 0. Без физических нагрузок никак! Но как нам быть если даже при ходьбе иногда случаются сильные растяжения, вывихи и т.д? Заранее спасибо.

Здравствуйте. Необходимо ношение наколенника. В плане лечения стоит рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, проведение физиотерапии. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры для укрепления близлежащих мышц, упражнения должны быть без нагрузки на сустав. Полезно плавание (при отсутствии противопоказаний). Для уточнения ситуации с весом стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу.

Здравствуйте. Непременно выполнение исследований уровня гормонов(половые, щитовидной железы),клинический и биохимический анализ крови, посещение гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога. Самостоятельное ."Сидение" ни к чему не приведет.Непременно убрать кровать от холодильника, прием пищи должен быть строго по графику,3-4 раза в день. Калорийность не должна превышать энергозатраты. Ношение наколенника либо ортеза, прием наклофена, гель вольтарен наружно, физиотерапия.