Здравствуйте! Около месяца назад заболело (кольнуло) плечо, а на второй день перешло на всю руку с болевой блокировкой движений сгибания-разгибания и пронации -супинации в локтевом суставе руки с локализацией боли с внутренней стороны. Принимали ибупрофен в таблетках. Немного боль утихла, но до сих пор рука больше чем на 90 градусов не сгибается, а разгибается чуть больше, но не на полную амплитуду. При попытке согнуть руку или повернуть кисть и предплечье внутрь, возникает боль с внутренней стороны локтя.Все пальцы кисти в обычном состоянии, без онемения, но сила хвата уменьшилась Сам локтевой сустав безболезненный, не опухший. В плечевом суставе появились щелчки, как при артрозе, но он не болит. Травм не было. Физическая активность средняя, иногда выше средней (колка дров, уголь, уборка снега и др.)
Вопрос: что можно предпринять для улучшения состояния без обследования (по определённы причинам обследоваться нет возможности), какие можно предположить заболевания и какие можно получить рекомендации по реабилитации (не устанавливая диагноз)?
Возраст: 71

Здравствуйте. Возможно назначение хондропротекторов, витаминов группы В, местно модно применять мази с НПВС например с диклофенаком. Обратитесь к врачу и выполните снимки, как только будет возможность.

Спасибо Вам большое!!!