Здравствуйте, у меня уже долгое время гипервентиляция лёгких, т.е. учащённое дыхание, очень частое и поверхностное, причём я соблюдаю полный покой, как физический так и душевный(стараюсь) ...что это может быть и какие анализы сдать? Спасибо.

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту, неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования необходимо выполнить общий анализ крови, снимок легких, ЭКГ, биохимию крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели, это понизит возбудимость вегетативной нервной системы и дыхательного центра. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.