Добрый день. Мне сложно просыпаться по утрам, нет желании работать , учиться , развиваться , общаться с людьми. Нет сил и желания , все лениво , хочется просто лежать и ничего не делать. Депрессии вроде нет . Что это может быть? Может витаминов каких-то не хватает или надо начать спортом заниматься , чтобы какой то интерес к жизни и к будущему появился

Здравствуйте. Начать нужно с обследования дл оценки причин состояния. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-терапевту на прием очно. В плане обследования стоит выполнить общий и биохимический анализ крови, в том числе в том числе уровень глюкозы, белка, железа, витаминов и микроэлементов, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), кортизол, ЭКГ, анализ мочи. Так же стоит посетить невролога, психолога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Нужно контролировать артериальное давление, если есть тенденция к понижению и это сопровождается плохим самочувствием, возможен прием женьшеня или элеутерококка. Так же в плане терапии возможно назначение витаминов супрадин или берокка, они обладают тонизирующим эффектом.

Здравствуйте. Это проблема безделия. Имеет смысл начать работать,лучше физически.Непременно посещение спортзала.Если учитесь, непременно совмешать работу и учебу. Меню должно соответствовать физической нагрузке. Непременно прием родиолы розовой, по многим параметрам данный препарат превосходит женьшень. исключить длительное непродуктивное просиживание перед монитором. Это правильное решение.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение. Рассмотрите данное предложение и примите правильное решение .