распирает переносицу и слегка нижню часть лба,соплей нет ,темп нет ,насморка нет.что это может быть?

Здравствуйте. Необходимо исключить синусит. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. При подтверждении диагноза целесообразно решение вопроса об антибактериальной терапии под прикрытием пробиотика, так же возможно проведение промываний в условиях ЛОР кабинета. Если патологии со стороны ЛОР выявлено не будет, консультация невролога.

Здравствуйте.Начните с выполнения клинического анализа крови, снимки придаточных пазух носа.С полученными результатами непременно посетите лор врача. При подтверждении предположения развития ситусита, необходимо уточнить его характер,не исключено что имеет место аллергический отек. Прием антигистаминного препарата, закапывать в нос капли назонекс. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах.