Здравствуйте ,что делать если переодически чувствую внутреннюю дрожь и причем она не конролируемая.Она может длиться очень долго.Может быть из-за пережеваний?Поссоветуйте какие-нибудь травы,лекарства.Спасибо!

Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером еще две-три недели.Чай с мелиссой и мятой.Посещение занятий йогой.Как правило,этого вполне достаточно для восстановления самочувствия.Вполне возможно проведение релаксирующего массажа.не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.