Здравствуйте, в последнее время я очень часто ощущаю подавленность, мне очень тоскливо, ем сверх нормы, встаю с кровати довольно-таки тяжко и постоянно хочу плакать. Что это? И как с этим бороться?

Здравствуйте. Речь действительно может идти о депрессии. Самостоятельно Вы можете найти интересное дело, приятный круг общения, заняться спортом, читать интересную и полезную литературу. Так же стоит проконсультироваться у невролога и психотерапевта, специалисты помогут более глубоко разобраться в ситуации и наметить пути решения, так же возможно назначение лекарственных препаратов на первое время.

Здравствуйте . Непременно приём пустырника форте в обед и вечером,массаж шейно-воротниковой зоны, общие ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды. Уверен,выполнив рекомендации вы улучшите своё самочувствие . Непременно посещение спортзала, чтение книгтвтбумажном варианте,сократите время у монитора

Здравствуйте, Алина! Как и после чего появлись эти проблемы? Как давно они длятся?