Парень, 17 лет. Рост 169. Рост отца 185+. Есть ли ещё шанс вырасти? Если да, то что нужно делать?

Здравствуйте. Рост определяется генетически, для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на обоих родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Если ситуация сильно беспокоит, стоит посетить врача-эндокринолога очно, сдать анализ на соматотропный гормон, выполнить рентгеновский снимок зон роста костей. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, достаточно спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание), исключить вредные привычки.

Здравствйте.Ростковые зоны закрываются к 25 годам.У вас еще достаточно времени. Как правило, дети редко бывают выше родителей.Так что вам "светит"не более 8-10 см. Этого вполне достаточно. Непременно прием отвара эхинацеи-это позволит вам реже болеть, стало быть не будет расхода энергии на выздоровление.Рациональное питание, спорт. Этого вполне достаточно .Активность поможет в полной мере проявиться вашей генетики.