У меня такой вопрос почему я стал медленно расти? Мне 14 в 12-13 лет я вырос на 20 см. После этого рост просто остановился, почти все одноклассники перегнали меня. Я занимаюсь каждый день на турнике, но никаких результатов. Что делать?

Здравствуйте. Рост определяется генетически, для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Если ситуация сильно беспокоит, стоит посетить врача-эндокринолога очно, сдать анализ на соматотропный гормон, выполнить рентгеновский снимок зон роста костей. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, достаточно спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание), исключить вредные привычки.

Здравствуйте. Вы не можете постоянно рости. Есть разные периоды, не только активный . Ростковые зоны закрываются в период 22-25 лет. У вас достаточно времени .Обратите внимание на ваших родственников, как правило,можно предположить ваш рост. Редко дети становятся на много выше. Относительно спотра. Влияние на генетику практически отсутствует. Но для здоровья весьма полезно. Так что акцентируйте внимание не на вашем росте а на вашем здоровье.

Здравствуйте! ростовой скачок прошел у вас чуть раньше, чем у одноклассников. Это не говорит о том, что вы больше не вырастете. Но для полной оценки картины, гармоничности вашего физического развития, оценки влияния генетических факторов на рост, стоит посетить педиатра и эндокринолога. Ни в коем случае не начинайте курить, употреблять спиртное. Это очень негативно сказывается на развитии подросткового организма.