Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Физнагрузки при остеохондрозеЗдравствуйте
У меня остеохондроз поясничного отдела +протрузии
Очень хочу заниматься с в тренажерном зале
Читаю , что совсем нельзя приседать со штангой и т. Д.
Действительно ли это так ?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да, вертикальные осевые нагрузки противопоказаны, в противном случае протрузии могут дорасти до грыж. Занятия со штангой только лежа. Полезной для позвоночника является лечебная физкультура, плавание. Занятия лучше проводить под руководством инструктора.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы правильно все понимаете. Приседания , жим стоя, работа стоя с гантелями или гирями совершенно недопустимы. Вам можно(относительно) полусидя(разводка), жим лёжа. Занятия с гантелями полусидя. Даже пресс весьма осторожно.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +1 👎 |
Что посоветуете?
Здравствуйте, после мрт сделали данное заключение, что посоветуете? МР-томографические признаки умеренных явлений остеохондроза поясничного отдела позвоночника, умеренной застарелой клиновидной дегенерации тела L1 позвонка. Мелкие протрузии межпозвонковых дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5. Грыжи шморля позвонков Th10-L3.
|
|
👍 0 👎 |
Что вы думаете об этом. и чем опасно?
Здравствуйте. У меня часто болела спина, и я снимала МРТ. Заключили: МРТ-признаки межпозвоночного остеохондроза поясничного отдела позвоночника./дорзальной/протрузии межпозвоночных дисков l2 l3,l3 l4,l4 l5/,/широкой медианой/протрузии диска l5-s1.Шморлевские грыжи тел th12,l1,l2,l3,l4,l5 позвонков. Что вы думаете об этом. и чем опасно. Помогите выяснить, что мне дальше делать.
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Расшифруйте МРТ
Здравствуйте. У меня сильные боли в спине. Сделал МРТ вот диагноз: МРТ признаки остеохондроза, спондилоартроза пояснично кресцевого отдела позвоночника, не выраженные протрузии межпозвонковых дисков на уровнях L3-L4, L5-S1. Подскажите пожалуйста что все это означает.
|
|
👍 0 👎 |
Пояснение заключения МРТ
Добрый вечер, возраст 65.
Лидия.
Делала МРТ, вот что написали:
МР-признаки дегенеративных изменений, остеохондроза поясничного отдела позвоночника, осложненного протрузиями, экструзией дисков. Спондилоартроз. Хрящевые узлы Шморля. Сколиоз. Что можете посоветовать, спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Беспокоит сильная ноющая боль в стопе
Здравствуйте! Беспокоит сильная ноющая боль в стопе, ощущение мурашек в стопе, небольшая тянущая боль по задней поверхности ноги. Онемения нет, боли в пояснице особо нет. По результату МРТ остеохондроз поясничного отдела 1-2 ст, протрузии L1_L3. Какое нужно лечение в данной ситуации?
|
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.