В 16 лет меня износиловал друг однокурсника , дальше взрослея, появилось желание себя самоудовлетворять, я начала мастурбировать. Не к мужчинам не женщинам , не было влечения от слова совсем. Может это связано с изнасилованием, не знаю. Меня моя фригидность никак не напрягает от слова совсем. Я себя удовлетворяю самостоятельно и меня все устраивает. У меня сейчас второй брак , мне 43 года, муж младше на 13 лет. Ему постоянно нужен секс. Естественно мне тяжело этим заниматься лишь потому , что мне это не приносит вообще никакого удовольствия , а значит и секс меня не интересует. У меня такой вопрос, мне нужно как то мужу помогать расслабиться , чтоб он не ушел от меня ?Секс мне недоставляет каких то психологических проблем, просто я ничего не ощущаю, и такое ощущение что резина трётся об резину и больше ничего. Это естественно напрягает и естественно этих ощущений не хочется и близости поэтому не хочется. Он просит , раз так не можешь, то хотя бы мне помастурбируй. Но я считаю, что это как то ненормально. Это как бы такая интимная тема , не на показ. Каждый должен сам себя удовлетворять не втягивая кого то другого в это. Я не знаю , что мне делать, мне противно таким заниматься. А отношения рушатся потихоньку и выхода , я не вижу! Пойти на уступки, это значит наносить себе постоянную психологическую травму, из за которой захочется самой уйти из семьи , сбежать! У нас нет в семье такого , чтоб кто то тянул на себе больше расходов, мы за все полностью платим одинаково, поэтому как бы в этом плане нет доминантов и что я ему там что то должна, потому что он что то тянет, тем-более. Поэтому и сексом платить не обязана за что то! Мы на одинаковых правах! Почему тогда я должна себя психологически травмировать ради его хотелок тоже непонятно. Чтоб не изменял, ну может и стоит. Но я уже дошла до такого, что пусть изменяет чем вот так психологически я буду страдать. Я же у него ничего не прошу и не требую.

ЗДравствуйте. Заставлять себя и мучать это неправильно. Платить сексом ни за что не надо, это удел женщин древнейшей профессии. Вместе с тем, можно посмотреть на это, как на проявление заботы о близком человеке. Попробуйте посмотреть на ситуацию глазами мужа, почувствовать, как он хочет вашей ласки, близости, и, может быть, ему не только физической близости не хватает, но и просто заботы, нежности.
Обдумайте, какие телесные и сексуальные контакты могли бы для вас обоих подойти. Может быть петтинг, массаж, совместный прием ванны, стриптиз и т.д..
Раз вы сами себя удовлетворяете с удовольствием, значит, здоровье и темперамент сексуальную активность вполне поддерживают, вопрос только, как модифицировать это в благоприятную для вас с супругом сторону.
Стоит проконсультироваться у сексолога, психотерапевта, если связь с изнасилованием выявится, можно будет это скорректировать и качество жизни вас и вашего супруга улучшится.
Ну, и как крайний и не лучший вариант, найти себе другого спутника, которому секс тоже безразличен.
У меня есть известная семейная пара, ваши ровесники, где секс безразличен обоим, если что-то и делают, то каждый сам по себе. Живут при этом дружно, доверяют друг другу, время вместе проводят.
Но вам стоит начать с того, что я описала выше.