Добрый день, у меня недавно обнаружили нервный гастрит Врач сказала с анализами всё отлично, просто нужно высыпаться отдыхать и поменьше нервов... И прописала мне диету номер 5 только когда я залезла в интернет не совсем поняла какая именно их оказалось несколько .... Не могли бы вы поподробнее описать данную диету при нервном гастрите. И еще один небольшой вопрос в последнее время всё же мало сплю и много работаю как и многие не знаю из-за гастрита или из-за недосыпа и нервной работы стала срываться на парня часто ругаемся я кричу не всегда по делу отчитываюсь сама себя не узнаю если честно Какие УСПОКОИТЕЛЬНые можно попить без вреда для желудка если не в таблетках то хотя бы сиропы или травы ??? Спасибо огромное за ваш труд уважаемые доктора))