у меня болит голова, по утрам. когда я просьпаюсь

Здравствуйте. Нужно измерить артериальное давление в обычном состоянии и при появлении симптомов, если будут выраженные колебания – обратиться к терапевту. Стоит выполнить общий анализ крови, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДС сосудов головы и шеи, Эхо-энцефалограмму, с результатами обратиться к неврологу очно для уточнения диагноза и подбора лечения. Для облегчения состояния можно принять спазмолитик.

Здравствуйте . Непременно провести масааж шейно-воротниковой зоны. Гель вольтарен после массажа , приёма мнаклофена, нейромультивита. Сменить подушку на валик. Магнитотерапия, гимнастика для шеи. Желательно посещение занятий йогой .выпоонив рекомендации вы отметите значительное улучшение качества жизни.