Здравствуйте, мне 16 лет рост 172-175,одноклассники раньше были намного ниже мен,амсейчас выше.что делать, чтобы вырасти?Мастурбирую,признабсь

Здравствуйте. Рост определяется генетически. Для оценки предпосылок роста стоит посмотреть на родителей. Рост продолжается до 20-22 лет, хотя и не такими быстрыми темпами, поэтому некоторое увеличение роста еще возможно. Для того, чтобы рост проявился максимально полно важно полноценно питаться, спать, иметь умеренные физические нагрузки (бег, плавание). Самоудовлетворение на рост не влияет. Если ситуация очень сильно беспокоит, можно посетить врача очно, сдать анализ на соматотропный гормон, выполнить снимок зон роста. По результатам будет определена тактика.

Здравствуйте!175 вам мало? Уменя всего несколько знакомых высоких мужчин с ростом 180 и они очень высокие, это бросается в глаза. Поэтому не думайте о том, что кто-то выше вас. Не верю, что вы самый маленький в классе. Девушки в первую очередь ценят в мужчине ум, поэтому сконцентрируйтесь на учебе, а не на разных глупостях.