Здравствуйте! Меня беспокоит правое колено, ранее просто иногда могло щёлкнуть не сильно и всё, боли не было. Год назад я стала заниматься пауэрлифтингом. Основные упражнения присяд со штангой, становая и толчок с груди. Летом при толчке с груди я повредила мениск, произошёл щелчок и через два дня появилось ощущение, что коленная чашечка не на месте, затем колено стало опухать с правой стороны, появилась отёчность и характерный хруст и треск при сгибании колена. При обращении к травматологу был назначен гипс, носила две недели, ходила костылях. Через две недели гипс был снят, ногу разрабатывала как и предписывал врач. Отёка больше не было, но теперь при тренировках, просто присяде на корточки слышится характерный треск и хруст в колене, при этом появилась точечная боль в области миниска, тупая. При обычной ходьбе колено не беспокоит, боли нет, но по лестнице при подъёме и спуске испытываю ту же точечную боль в области миниска, когда делаю на эту ногу упор, при беге то же самое. По истечению месяца, после описанных событий выше, стало похрустывать и левое колено. Что делать при этих симптомах и возможно ли обойтись без операции?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации посетите травматолога-ортопеда, выполните МРТ. По результатам будет определена тактика. Нагрузки нужно исключить. Стоит носить ортез.Возможно назначение хондропротекторов.