Здравствуйте! По совету аллерголога сдала анализ на инсулинорезистентность: инсулин 34,7 мкЕд/мл, глюкоза венозная 5,36 ммоль/л , HOMA-IR 8,3. ИМТ 29,6. Глюкоза никогда не повышалась выше 5,7, HBA1C проверяла 2 года назад-был в норме, Липидный профиль и АД контролирую медикаментозно. Стараюсь соблюдать диету. Но вес не удается снизить. В анамнезе-рак щитовидной железы, гемитиреоидэктомия 2 года назад. ТТГ зимой был 0,9. У меня прием эндокринолога в конце мая. Беспокоюсь, надо ли как-то лечить инсулинорезистентность? Как? Боюсь упустить время.

Здравствуйте. При соблюдении диеты с исключением быстрых углеводов и ограничением сложных углеводов ситуация и так может улучшиться. При отсутствии противопоказаний может быть рекомендовано интервальное голодание. Помогает нормализовать углеводный обмен и снизить вес регулярная физическая активность, в частности ходьба, плавание. К эндокринологу желательно обратиться пораньше, чем через два месяца, уточните, возможно есть запись к другому эндокринологу на более раннее время.

Спасибо. Я в вопросе написала, что диету стараюсь соблюдать. Но сопутствующие заболевания не позволяют это делать эффективно. Гастроэнтеролог запрещает то, что рекомендует эндокринолог и наоборот. А в сторонке стоит аллерголог и потирает руки: «Сейчас запрещу все, что осталось после них!» В последнее время активно только гуляю, но когда занималась акваэробикой, вес снижался на 4кг только при ежедневных занятиях.