Здравствуйте.я ходил к врачу.Он рентгенировал меня.врач сказал что у меня есть остеохондроз потом мне написал назначение.вот 8 месяц прошёл ещё тоже есть у меня бол в спине и в левом ноги.Когда много сижу много иду куда то бол повышается. Скажите пожалуйста как можно лечит остеохондроз?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Начните с проведения серии массажей, гель вольтарен после массажа. Прием наклофена, нейромультивита.Выполнение физиотерапии(ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном).Упражнения лечебной физкультуры. Посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации , вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.Не откладывайте проведение терапевтических мероприятий.

большое спасибо