Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как начать худеть и не навредить ГВ?Здравствуйте. Как начать худеть и не навредить грудному вскармливанию? Родила месяц назад. За всю беременность похудела на 6 кг, но после родов за первый месяц вернулась в свой первоначальный вес, с которым встала на учет (то есть снова поправилась). Гормоны и щитовидная железа в норме. Питаюсь относительно правильно, исключила мучное и сладкое. Если ограничиваю себя в количестве приемов пищи или уменьшаю порцию, то молока становится меньше, и ребёнку не хватает, начинает капризничать. Как быть?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Похудание в период кормления нрудью может быть затруднено, и в связи с тем, что диетические ограничения нежелательны, и в связи с тем, что гормональный фон, в первую очередь пролактин, не способствуют легкому уходу веса. Рассмотрите возможность увеличения физических нагрузок, фитнесса, плавания в бассейне.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Восстановление менструации после родов
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес после родов
Добрый день! Родила пол года назад. Первоначальный вес 60кг, шла рожать 68, после родов сразу стало 63кг, за это время набрала 5, то есть вернула весь вес, подскажите, что это может быть? Не кормлю с рождения, препараты никакие не принимаю, питаюсь как обычно и раньше.
|
«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач|
👍 0 👎 |
Держу диету, качаю пресс, а вес стоит и не падает
Подскажите пожалуйста Вес мрй был 64 кг я родила 10 месяцев назад ,во время беременности набрала очень много 34 кг .После родов скинула 14кг .Кушала всё но по чуть-чуть ,потом решила похудеть начала себя ограничивать в сладком мучном ,начала дома качать пресс ,ноги. и т.д так уже недели 2 а вес стоит и не падает .что это ?( кормлю ребёнка грудью )
|
|
👍 0 👎 |
Диета для кормящих мам
Уважаемая Анна Леонидовна! У меня проблема: кормлю ребёнка грудью, малышу 5 месяцев. Сильно пополнела. Что делать? Садиться на жесткую диету - в вдруг пропадёт молоко. Принимать препараты - опасно для малыша. Подскажите, пожалуйста, что предпринять в этой ситуации. Заранее спасибо.
|
|
👍 0 👎 |
Нет месячных после родов
|
Читайте также
Предиабет: как избежать диабета?
Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.
Диета для печени: разгрузочное питание
При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.
Профилактика болезней печени
Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»
Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач
Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?
Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.