Здравствуйте. подскажите, пожалуйста, что принять, что слелать, чтобы нормализовать давление в случае, когла верхнее повышено, нижнее понижено и головная боль. к врачу пока попасть невозможно в ближайшие дни.... 130/75 болит голова. 34 года

Здравствуйте. Можно принять спазмолитик, отвар пустырника. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-терапевту или кардиологу. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы.

Здравствуйте. Непременно контроль температуры.Выполнить гимнастику для шеи,прием валосердина в обед и вечером. В плановом порядке имеет смысл выполнить исследование сосудов головы и шеи, экг,клинический анализ крови. Полученные результаты предоставить терапевту в очном порядке. Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.Не следует откладывать проведение рекомендованных меропряитий.Если есть влияние психо-эмоционального фактора,рассмотрите прием пустырника форте в обед и вечером(под контролем АД)